Energiajuomat
Energiajuomat – piristystä luonnollisilla raaka-aineilla
Energiajuomat ovat kofeiinipitoisia juomia, joiden tarkoituksena on tarjota nopeaa tai tasaista piristystä arjen eri tilanteisiin. Perinteisistä sokeripitoisista vaihtoehdoista on siirrytty yhä enemmän kohti tuotteita, jotka hyödyntävät luonnollisia kofeiininlähteitä, kuten guaranaa, yerba matea ja vihreää teetä. Monissa nykyaikaisissa energiajuomissa on lisäksi jätetty pois keinotekoiset makeutusaineet ja lisätty funktionaalisia ainesosia, kuten elektrolyyttejä, jotka tukevat nestetasapainoa.
Olo-apteekin valikoimasta löydät energiajuomia, joiden koostumus on suunniteltu puhtaammista raaka-aineista. Valikoimassa painottuvat tuotteet, jotka sopivat niin aktiiviseen arkeen kuin treenien tueksi.
Miten valita sopiva energiajuoma?
Energiajuomaa valitessa kannattaa kiinnittää huomiota muutamaan seikkaan. Kofeiinipitoisuus vaihtelee tuotteittain, joten on hyvä tarkistaa, kuinka paljon kofeiinia yksittäinen annos sisältää. Esimerkiksi noin 100 mg kofeiinia per tölkki tarjoaa maltillisen piristyksen, kun taas vahvemmat vaihtoehdot voivat sisältää enemmän. Mieti myös, tarvitsetko juomalta pelkän piristyksen vai haluatko lisäksi elektrolyyttejä nesteytykseen esimerkiksi urheilun yhteydessä.
Sokerittomuus on monelle tärkeä valintaperuste. Osa energiajuomista on makeutettu ilman sokeria tai keinotekoisia makeutusaineita, mikä voi olla hyvä vaihtoehto, jos haluat välttää turhia lisäsokereita. Myös makuvalikoimaan kannattaa tutustua, sillä tarjolla on kaikkea hedelmäisestä marjaiseen.
Puhdistamo – luonnollinen vaihtoehto energiajuomaksi
Olo-apteekin energiajuomavalikoimassa on vahvasti esillä Puhdistamo, suomalainen brändi, joka tunnetaan luonnollisista raaka-aineistaan. Puhdistamon Natural Energy -juomissa kofeiini on peräisin guaranasta, yerba matesta ja vihreästä teestä, ja ne sisältävät elektrolyyttejä, kuten magnesiumia ja merisuolaa.
Valikoimasta löytyy useita makuvaihtoehtoja. Puhdistamo Natural Energy Original on klassinen valinta tasaiseen piristykseen. Marjaisemman maun ystäville sopii Natural Energy Wild Strawberry, jonka metsämansikan maku on raikas ja pehmeä. Voimakkaampaa makua kaipaavat voivat kokeilla Natural Energy Strong Raspberry -vaihtoehtoa. Säästöpakkauksissa juomat tulevat edullisemmin, kun niitä tarvitsee säännöllisesti.
Kaikkia energiajuomia yhdistää se, että ne sisältävät kofeiinia. Kofeiinille herkät henkilöt ja raskaana olevat tai imettävät eivät yleensä saa suositella käyttämään runsaasti kofeiinipitoisia tuotteita. Tarkista aina tuotteen pakkausmerkinnöistä suositellut käyttömäärät.