Tälle sivulle on koottu Käypä hoito -suositusten mukaista tietoa yleisimmistä sairauksista tai ennaltaehkäisystä.

Sisältö täydentää lääkärin ohjeita, se ei korvaa niitä. Jos sinulla on kysyttävää lääkkeistäsi tai niiden käytöstä, voit asioida farmaseutin kanssa chatissa tai puhelimessa.

.

Lihavuus on pitkäaikaissairaus, jonka kehittymiseen vaikuttaa moni tekijä. Se suurentaa monen sairauden riskiä, mutta jo maltillinen painon lasku tuo terveyshyötyjä. Elintapahoito on ensisijainen hoitokeino, ja sen rinnalla on saatavilla lääkehoitoa tai tarvittaessa kirurgista hoitoa.

• Mitä lihavuudesta sairautena on hyvä tietää?
• Mitä lihavuuden elintapahoito pitää sisällään?
• Painonhallinnan elintapahoito: liikunta, uni ja päihteet
• Syöminen painonhallinnassa: joustavuus toimii, tiukat säännöt eivät
• Painonhallinnan realistiset odotukset
• Mieli mukana muutoksessa
• Mitä food noise on: miksi ajatukset pyörivät ruoan ympärillä?
• Mitä lihavuuden lääkehoidosta on hyvä tietää?
• Lihavuusleikkaus vaikean lihavuuden hoitomenetelmänä