Apteekkarin neuvot

B12-vitamiini (kobalamiini) on vesiliukoinen vitamiini, joka on välttämätön ihmiskeholle. Se osallistuu moniin elintärkeisiin prosesseihin, kuten hermoston toimintaan, punasolujen tuotantoon sekä DNA:n muodostukseen...

Syksyn tullen ihmiset palaavat kouluihin, päiväkoteihin ja työpaikoille. Päätäit ovat etenkin lapsiperheille tuttu vaiva, mutta täit voivat tarttua myös aikuisiin. Onneksi täiden ehkäisy on helppoa ...

Syysflunssa on jokaiselle jossain määrin tuttu kiusankappale. Kun auringonvalo vähenee, työpaikat ja koulut täyttyvät ihmisistä sekä arki muuttaa muotoaan leppoisasta lomasta kiireiseksi kaaokseksi, flunssa saa...

Maksaläiskä (virallinen termi melasma) on yleinen ihomuutos, joka aiheuttaa tummia pigmenttiläiskiä erityisesti kasvojen iholle. Melasma ei ole fyysisesti vaarallinen, mutta saattaa aiheuttaa merkittävää esteettistä...

Tiesitkö, että suussamme asustaa suoliston jälkeen eniten bakteereita? Suun mikrobisto koostuu luonnostaan yli 700 bakteerilajista, jotka ylläpitävät tasapainoa. Tasapaino voi järkkyä muun muassa huonon suuhygienian...

Mitä niasiiniamidi on? 

Niasiiniamidi eli B3-vitamiini on monipuolinen kosmetiikan raaka-aine, jolla voidaan saada näkyviä tuloksia nopeasti ja iholle hellävaraisesti. Kasvojenhoitotuotteissa suosiota jo vuosia niittänyt...

Ihonalainen finni on kipeä, punoittava ja ennen kaikkea varsin sinnikäs – sen nujertaminen saattaa tuntua jopa mahdottomalta. Ihonalaiset finnit syntyvät usein kasvoihin, leuan tai otsan alueelle, josta ne halutaan syystäkin...

Ilmavaivat ja ruuansulatuksen ongelmat ovat monille tuttuja ja kiusallisiakin ongelmia. Tutkimusten mukaan noin joka viides kokee merkittäviä ilmavaivoja, jotka voivat häiritä päivittäistä elämää...

Vatsatauti on yleinen sairaus, joka aiheuttaa vatsakipuja, pahoinvointia, oksentelua ja ripulia. Vatsataudin yleisimpiä syitä ovat virukset, bakteerit ja parasiitit, jotka leviävät usein saastuneen ruoan tai veden välityksellä...

Kuume on kehon luonnollinen reaktio infektioon tai tulehdukseen. Kuumeen tarkoituksena on auttaa elimistöä taistelemaan taudinaiheuttajia vastaan.

Kuume ei ole itsessään sairaus, vaan oire, joka viittaa siihen että elimistössä...

Verenpaineen mittaaminen on tärkeä osa kokonaisvaltaista terveyden seurantaa. Kohonnut verenpaine on merkittävä terveydellinen riskitekijä, joka...

B12-vitamiini (kobalamiini) on vesiliukoinen vitamiini, joka on välttämätön ihmiskeholle. Se osallistuu moniin elintärkeisiin prosesseihin, kuten hermoston toimintaan, punasolujen tuotantoon sekä DNA:n muodostukseen...

Syksyn tullen ihmiset palaavat kouluihin, päiväkoteihin ja työpaikoille. Päätäit ovat etenkin lapsiperheille tuttu vaiva, mutta täit voivat tarttua myös aikuisiin. Onneksi täiden ehkäisy on helppoa ...

Syysflunssa on jokaiselle jossain määrin tuttu kiusankappale. Kun auringonvalo vähenee, työpaikat ja koulut täyttyvät ihmisistä sekä arki muuttaa muotoaan leppoisasta lomasta kiireiseksi kaaokseksi, flunssa saa...

Maksaläiskä (virallinen termi melasma) on yleinen ihomuutos, joka aiheuttaa tummia pigmenttiläiskiä erityisesti kasvojen iholle. Melasma ei ole fyysisesti vaarallinen, mutta saattaa aiheuttaa merkittävää esteettistä...

Tiesitkö, että suussamme asustaa suoliston jälkeen eniten bakteereita? Suun mikrobisto koostuu luonnostaan yli 700 bakteerilajista, jotka ylläpitävät tasapainoa. Tasapaino voi järkkyä muun muassa huonon suuhygienian...

Mitä niasiiniamidi on? 

Niasiiniamidi eli B3-vitamiini on monipuolinen kosmetiikan raaka-aine, jolla voidaan saada näkyviä tuloksia nopeasti ja iholle hellävaraisesti. Kasvojenhoitotuotteissa suosiota jo vuosia niittänyt...

Ihonalainen finni on kipeä, punoittava ja ennen kaikkea varsin sinnikäs – sen nujertaminen saattaa tuntua jopa mahdottomalta. Ihonalaiset finnit syntyvät usein kasvoihin, leuan tai otsan alueelle, josta ne halutaan syystäkin...

Ilmavaivat ja ruuansulatuksen ongelmat ovat monille tuttuja ja kiusallisiakin ongelmia. Tutkimusten mukaan noin joka viides kokee merkittäviä ilmavaivoja, jotka voivat häiritä päivittäistä elämää...

Vatsatauti on yleinen sairaus, joka aiheuttaa vatsakipuja, pahoinvointia, oksentelua ja ripulia. Vatsataudin yleisimpiä syitä ovat virukset, bakteerit ja parasiitit, jotka leviävät usein saastuneen ruoan tai veden välityksellä...

Kuume on kehon luonnollinen reaktio infektioon tai tulehdukseen. Kuumeen tarkoituksena on auttaa elimistöä taistelemaan taudinaiheuttajia vastaan.

Kuume ei ole itsessään sairaus, vaan oire, joka viittaa siihen että elimistössä...

Verenpaineen mittaaminen on tärkeä osa kokonaisvaltaista terveyden seurantaa. Kohonnut verenpaine on merkittävä terveydellinen riskitekijä, joka...

Kohonnut verenpaine eli hypertensio on merkittävä terveysongelma, joka koskettaa miljoonia ihmisiä ympäri maailmaa. Suomessa arviolta joka kolmannen...

Ärtyvän suolen oireyhtymä eli IBS on yleistyvä toiminnallinen vaiva, joka voi aiheuttaa elämänlaatua ja arkea...

Jatkuva paha maku suussa häiritsee elämää ja ihmissuhteita. Metallin tai veren maku suussa herättää myös huolta. Muutokset suun maussa johtuvat muutoksesta kehossa ja/tai aistimuksessa.

Syitä epämiellyttävälle...

Dementia on kattotermi, joka viittaa useisiin sairauksiin, jotka aiheuttavat muistin ja kognitiivisten toimintojen heikkenemistä sekä aivojen rappeutumista. Suomessa arviolta yli 193 000 ihmistä kärsii jostakin muistisairaudesta, ja...

Auringonpistos syntyy, kun keho altistuu pitkäaikaisesti suoralle auringonpaisteelle. Tämä aiheuttaa kehon ylikuumenemista ja keskushermoston ärsytystä, ja voi pahimmillaan johtaa vaaralliseen lämpöhalvaukseen...

Huuliherpes on yleinen ja kiusallinen vaiva, jonka aiheuttaa useimmiten Herpes simplex -virus-1 (HSV-1). Sen oireita ovat ikävät ja toistuvat rakkulat sekä haavaumat suun ja huulten alueelle.HSV-:n kantajia on arviolta yli puolet...

Aurinkoihottuma (myös valoihottuma) on auringon UV-säteilyn aiheuttama ihoreaktio, joka voi tuottaa kutisevia ja punottavia ihomuutoksia.

Aurinkoihottuma on yleinen vaiva – jopa joka viides suomalainen kokee sen jossain elämänsä...

Länsimaisen ruokavalion haasteet

Syö lautasmallin mukaisesti on tuttu terveellisen ruokavalion ohjenuora. Hyvästä ohjeesta huolimatta Suomessakin  länsimainen ruokavalio on yleistynyt. Länsimainen ruokavalio...