Suositut kategoriat
Suosittua luettavaa juuri nyt
Dementia on kattotermi, joka viittaa useisiin sairauksiin, jotka aiheuttavat muistin ja kognitiivisten toimintojen heikkenemistä sekä aivojen rappeutumista. Suomessa arviolta yli 193 000 ihmistä kärsii jostakin muistisairaudesta, ja...
Auringonpistos syntyy, kun keho altistuu pitkäaikaisesti suoralle auringonpaisteelle. Tämä aiheuttaa kehon ylikuumenemista ja keskushermoston ärsytystä, ja voi pahimmillaan johtaa vaaralliseen lämpöhalvaukseen...
Huuliherpes on yleinen ja kiusallinen vaiva, jonka aiheuttaa useimmiten Herpes simplex -virus-1 (HSV-1). Sen oireita ovat ikävät ja toistuvat rakkulat sekä haavaumat suun ja huulten alueelle.HSV-:n kantajia on arviolta yli puolet...
Aurinkoihottuma (myös valoihottuma) on auringon UV-säteilyn aiheuttama ihoreaktio, joka voi tuottaa kutisevia ja punottavia ihomuutoksia.
Aurinkoihottuma on yleinen vaiva – jopa joka viides suomalainen kokee sen jossain elämänsä...
Länsimaisen ruokavalion haasteet
Syö lautasmallin mukaisesti on tuttu terveellisen ruokavalion ohjenuora. Hyvästä ohjeesta huolimatta Suomessakin länsimainen ruokavalio on yleistynyt. Länsimainen ruokavalio...
Helle vaikuttaa erityisesti ikääntyneiden ruokahaluun – kesällä kannattaa seurata ikäihmisten kuntoa
Helle verottaa ruokahalua
Helteellä ikääntyneiden ruokahalu ja janontunne saattavat heikentyä, mikä voi johtaa nopeastikin yleiskunnon ja toimintakyvyn laskuun. Nutrician ravitsemusasiantuntija Carina...
Siitepölytiedote 2024 on luotu auttamaan allergikkoja varautumaan kevään siitepölymäärien kasvuun. Seuraa allergiakauden kehittymistä ja hanki tarvitsemiasi itsehoitotuotteita ajoissa Olo-apteekin laajasta ...
Kunnon aurinkovoiteen kanssa nautit kesästä huolettomasti ja turvallisesti. Vaikka yleinen käsitys on, että aurinkorasvaan laitetaan vain uimarannalle, on aurinkorasva suositeltavaa myös päivittäiseen käyttöön...
Apteekkarin oppaat
D-vitamiinin puutos on varsin yleinen ongelma meillä Suomessa. Vaikka suomalainen ruokavalio on D-vitamiinipitoista, jää sen tärkein lähde eli auringonvalo hyvin vähäiseksi.
Kun aurinko ei näyttäydy...
Jatkuva kiire, työstressi tai alamäkeen ajautuva parisuhde. Kun arki aiheuttaa huolta, keho vapauttaa stressihormonia eli kortisolia. Stressi nostaa verenpainetta, jolloin myös sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijät moninkertaistuvat...
Ampiaisen pisto on kivulias, mutta varsin yleinen ja usein vaaraton vaiva, jonka suuri osa suomalaista kohtaa vähintään kerran elämässään.
Pistokset tapahtuvat usein ulkoillessa, kun ampiainen kokee olonsa uhatuksi...
C-vitamiini eli askorbiinihappo on välttämätön ravintoaine, joka on tärkeä muun muassa immuunijärjestelmän toiminnalle, ihon terveyden ylläpitämiselle ja raudan imeytymiselle. Sen puutos voi johtaa vakaviin...
Kaikki kategoriat
Dementia on kattotermi, joka viittaa useisiin sairauksiin, jotka aiheuttavat muistin ja kognitiivisten toimintojen heikkenemistä sekä aivojen rappeutumista. Suomessa arviolta yli 193 000 ihmistä kärsii jostakin muistisairaudesta, ja...
Auringonpistos syntyy, kun keho altistuu pitkäaikaisesti suoralle auringonpaisteelle. Tämä aiheuttaa kehon ylikuumenemista ja keskushermoston ärsytystä, ja voi pahimmillaan johtaa vaaralliseen lämpöhalvaukseen...
Huuliherpes on yleinen ja kiusallinen vaiva, jonka aiheuttaa useimmiten Herpes simplex -virus-1 (HSV-1). Sen oireita ovat ikävät ja toistuvat rakkulat sekä haavaumat suun ja huulten alueelle.HSV-:n kantajia on arviolta yli puolet...
Aurinkoihottuma (myös valoihottuma) on auringon UV-säteilyn aiheuttama ihoreaktio, joka voi tuottaa kutisevia ja punottavia ihomuutoksia.
Aurinkoihottuma on yleinen vaiva – jopa joka viides suomalainen kokee sen jossain elämänsä...
Länsimaisen ruokavalion haasteet
Syö lautasmallin mukaisesti on tuttu terveellisen ruokavalion ohjenuora. Hyvästä ohjeesta huolimatta Suomessakin länsimainen ruokavalio on yleistynyt. Länsimainen ruokavalio...
Helle vaikuttaa erityisesti ikääntyneiden ruokahaluun – kesällä kannattaa seurata ikäihmisten kuntoa
Helle verottaa ruokahalua
Helteellä ikääntyneiden ruokahalu ja janontunne saattavat heikentyä, mikä voi johtaa nopeastikin yleiskunnon ja toimintakyvyn laskuun. Nutrician ravitsemusasiantuntija Carina...
Siitepölytiedote 2024 on luotu auttamaan allergikkoja varautumaan kevään siitepölymäärien kasvuun. Seuraa allergiakauden kehittymistä ja hanki tarvitsemiasi itsehoitotuotteita ajoissa Olo-apteekin laajasta ...
Kunnon aurinkovoiteen kanssa nautit kesästä huolettomasti ja turvallisesti. Vaikka yleinen käsitys on, että aurinkorasvaan laitetaan vain uimarannalle, on aurinkorasva suositeltavaa myös päivittäiseen käyttöön...
D-vitamiinin puutos on varsin yleinen ongelma meillä Suomessa. Vaikka suomalainen ruokavalio on D-vitamiinipitoista, jää sen tärkein lähde eli auringonvalo hyvin vähäiseksi.
Kun aurinko ei näyttäydy...
Jatkuva kiire, työstressi tai alamäkeen ajautuva parisuhde. Kun arki aiheuttaa huolta, keho vapauttaa stressihormonia eli kortisolia. Stressi nostaa verenpainetta, jolloin myös sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijät moninkertaistuvat...
Ampiaisen pisto on kivulias, mutta varsin yleinen ja usein vaaraton vaiva, jonka suuri osa suomalaista kohtaa vähintään kerran elämässään.
Pistokset tapahtuvat usein ulkoillessa, kun ampiainen kokee olonsa uhatuksi...
C-vitamiini eli askorbiinihappo on välttämätön ravintoaine, joka on tärkeä muun muassa immuunijärjestelmän toiminnalle, ihon terveyden ylläpitämiselle ja raudan imeytymiselle. Sen puutos voi johtaa vakaviin...
Kyy on Suomen kahdesta käärmelajista ainoa myrkyllinen. Vaikka kyy ensisijaisesti pakenee ihmistä, uhattuna se voi kuitenkin purra. Purema voi aiheuttaa vakavia oireita erityisesti lapsille, vanhuksille ja allergisille henkilöille...
Kun ajattelemme suun terveyttä, ensimmäinen mielikuva liittyy usein hampaiston terveyteen ja raikkaaseen hengitykseen. Vaikka nämä ovatkin terveyden kannalta tärkeitä tekijöitä, kaunis hymy kätkee alleen syvempiä...
Suomen kesä tulee yllättäen, ja pitkän talven jälkeen on houkuttelevaa mennä ulos nauttimaan auringonpaahteesta. Suomalaiset altistuvat auringolle yleensä liian nopeasti ja liian pienellä totuttelemisella. Siksi...
Väsymys, mielialanvaihtelut ja vatsan seudulle kertynyt rasva voivat kertoa andropaussista. Andropaussi eli miesten vaihdevuodet aiheuttavat oireita, jotka helposti laitetaan stressin syyksi – ajatellaan, että uupumus ja kiukunpuuskat...
Ihon pigmenttimuutokset ovat ihon värimuutoksia, jotka ovat joko ympäröivää ihoa tummempia tai vaaleampia. Ne eivät ole pelkästään esteettinen ongelma, vaan voivat myös kertoa kehon sisäisistä...
Kun kantapäät kuivuvat ja halkeilevat, saattavat keinot loppua kesken. Sukkien sisällä muhivat ja kengissä koluavat kantapäät vaativat hellää huolenpitoa.
Etenkin monet naiset haaveilevat pehmeistä...
Verta vuotavat ikenet herättävät huolta. Kipeiden, vuotavien ikenien taustalla on usein ientulehdus. Mikäli ientulehdus vaivaa, kannattaa se hoitaa mahdollisimman nopeasti. Hoitamaton ientulehdus saattaa johtaa jopa hampaiden irtoamiseen...
Me suomalaiset olemme punaisten poskien kansaa. Kylmä pakkastuuli saa posket punoittamaan, mutta joskus kyse on jostain muusta. Ruusufinni eli rosacea on varsin yleinen ihotauti, joka saa aikaan poskien punoituksen ja ihon pinnalle kohoavat näppylät...