Blogi

Täsmätuotteet kuivan sisäilman vuodenaikaan

Talviaikaan lämmitys ja ilmastointi kuivattavat sisäilman, ja iho, nenän limakalvot sekä silmät ovat kovilla. Myös hengitystiet närkästyvät kuivasta ilmasta, ja esimerkiksi astmaatikoille talvi voi olla haastavaa aikaa. Suihkauta nyt iholle sen kaipaamaa lisäkosteutta.

Turvaa D-vitamiinin riittävä saanti

Vuodenajan vaihtuminen harmaaksi marraskuuksi saa haikailemaan kesää ja lämpöä. Auringonvalon väheneminen vaikuttaa myös D-vitamiinin muodostumiseen iholla. Siksi D-vitamiinin saantiin onkin hyvä kiinnittää erityistä huomiota syksyllä ja talvella.

Tukea astman hoitoon Olo-apteekista

Kärsitkö astmasta tai epäiletkö astmaa? Hengitä syvään; myös astmaatikko voi elää normaalia ja täysipainoista elämää. Me Olo-apteekissa haluamme auttaa sinua tunnistamaan astman oireet ja seuraamaan itse vointiasi tehostaen näin yhteistyötä hoitavan lääkärisi kanssa.

Olo-apteekin ihoanalyysista apua oikeanlaiseen ihonhoitoon

Herkkä iho kaipaa erityistä huolenpitoa ja kosteutusta, kun taas rasvoittuva puolestaan öljyttömiä tuotteita, tasapainoitusta ja rauhoittavaa ihonhoitoa. Oman ihotyypin tunnistaminen voi toisinaan olla haastavaa ja ihon tarpeet myös muuttuvat iän sekä elämän myötä. Olo-apteekin ihoanalyysi auttaa tutustumaan omaan ihoon ja sen tarpeisiin paremmin, minkä jälkeen myös sopivien ihonhoitotuotteiden löytäminen helpottuu.

Huolehdi syysihosta hellästi

Syksyn viima laittaa herkän ihon koetukselle. Oikeanlaisella ihonhoidolla valmistelet ihon syksyn puhureita ja kuivaa sisäilmaa varten. Puhdista, kosteuta, pidennä kesän tuntua ja huolehdi ihostasi syömällä monipuolisesti – ota syksy vastaan hehkuen!

Flunssakausi lähestyy

Syksyllä saa nauttia kirpeän raikkaasta ilmasta, lehtien peittämistä lenkkipoluista sekä pimenevistä illoista. Ylläpidä vastustuskykyäsi läpi syksyn terveellisillä elämäntavoilla, hyvällä hygienialla, sekä riittävällä vitamiinien ja kivennäisaineiden saannilla. Muista myös levähtää arjen kiireiden keskellä, sillä stressi nakertaa elimistön puolustusmekanismeja.

Mietityttääkö terveyteen liittyvät asiat tai vaikkapa akuutti vatsavaiva? Haluatko apteekissa asioidessa samalla selvittää terveyttäsi tarkemmin ammattilaisen avulla? Olo-apteekista löydät Terveystalon palvelupisteen, josta tavoitat kätevästi etävastaanotolla lääkärin tai hoitajan, ja saat apua terveyteen liittyvissä kysymyksissä tai akuuteissa vaivoissa. Tarjoamme Olo-apteekissa etäyhteyden lääkäriin nopeasti ilman ajanvarausta, mutta voit myös varata ajan ja tulla lääkärin tai vaikka ravitsemusterapeutin videovastaanotolle apteekkiin. Ja tietenkin saat tarvittavat lääkkeet sekä itsehoitotuotteet parempaan oloon heti mukaasi silloin, kun niitä tarvitaan.

Etävastaanotto palvelee lievissä akuuteissa vaivoissa

Etävastaanotto sopii kaikille pikaista neuvoa tai apua akuuttiin vaivaan tarvitseville. Äänieristetyssä etävastaanottopisteessämme saat chat-yhteyden sairaanhoitajaan