Autamme sinua matkallasi parempaan oloon. Lue asiantuntijoidemme ajankohtaiset vinkit ja neuvot oman ja läheistesi terveyden hyväksi.

  1. Tupakoinnin lopettaminen: monta tapaa onnistua
    Tupakoinnin lopettaminen

    Tupakoinnin lopettaminen: monta tapaa onnistua

    Valtaosa tupakoijista haluaisi lopettaa. Onnistuminen on useimmiten kiinni omasta huolellisesti valmistellusta ja oikein ajoitetusta päätöksestä.

     

    Joillekin se on läpihuutojuttu, monille muille pitkäaikaista taistelua tottumusta ja omia mielitekoja vastaan....

    Lue artikkeli
  2. Tarkkaile näitä positiivisia muutoksia, kun lopetat tupakoinnin
    Tupakoinnin lopettaminen

    Tarkkaile näitä positiivisia muutoksia, kun lopetat tupakoinnin

    Oletko päättänyt lopettaa tupakoinnin? Onnittelut hienosta päätöksestä! Tupakoinnin lopettaminen voi tuntua haastavalta. Lopettamiseen tai vähentämiseen tulisikin suhtautua lempeästi ja uteliaasti.

    Lue artikkeli
Ladataan...
Ladataan...
Ladataan...