Flunssan hoito
Flunssan hoito
Flunssa eli nuhakuume on yksi yleisimmistä sairauksista, johon suurin osa meistä törmää vuosittain. Flunssaa aiheuttavia viruksia on yli 200, mukaan lukien RS-virukset, ja se tarttuu pisaratartuntana aivastaessa tai yskiessä sekä käsien kautta. Flunssan itämisaika vaihtelee viruksittain, mutta flunssa tarttuu ihmisestä toiseen jo sen itämisaikana ennen oireiden ilmaantumista. Flunssan oireet voivat vaihdella lievistä vakaviin, mutta tyypillisesti ne sisältävät nenän tukkoisuutta, kurkkukipua, yskää, päänsärkyä, lihaskipuja ja väsymystä. Usein flunssa alkaa äkillisesti ja voi kestää muutamasta päivästä muutamaan viikkoon. Vaikka flunssa on yleensä itsestään ohimenevä sairaus, se voi aiheuttaa komplikaatioita erityisesti riskiryhmiin kuuluville, kuten vanhuksille, pikkulapsille tai henkilöille, joilla on kroonisia sairauksia.
Flunssan ehkäisyssä tärkeimmät keinot ovat hyvä käsihygienia, kuten säännöllinen käsien pesu saippualla ja vedellä, sekä tartunnan saaneiden ihmisten välttäminen. Rokotukset eivät valitettavasti vaikuta flunssaan, sillä ne kohdistuvat pääasiassa influenssaviruksiin, mutta ne ovat tärkeitä influenssan ehkäisyssä.
Kun flunssa iskee, on tärkeää levätä ja juoda tarpeeksi nesteitä. Lievissä tapauksissa oireita voidaan hoitaa kotihoidolla, kuten särkylääkkeillä ja nenänhuuhtelulla. Jos oireet kuitenkin pahenevat tai kestävät pitkään, on syytä kääntyä lääkärin puoleen. Flunssan hoitoon ei ole erityisiä antiviraalisia lääkkeitä, mutta oireita voidaan lievittää eri lääkkeillä ja hoitomuodoilla.
Flunssan oireet
Flunssan oireet vaihtelevat, mutta tyypillisiä oireita ovat päänsärky, kurkkukipu, vilunväristykset, nenän tukkoisuus ja nuha. Nenän tukkoisuus johtuu siitä, että flunssavirukset aiheuttavat tulehduksen nenän limakalvoille, mikä saa limakalvot turpoamaan ja erittämään enemmän limaa. Tämä voi johtaa myös yskään, kun limaa valuu nielun takaseinämää pitkin alas.
Yskä on yleinen flunssan oire, ja se voi olla kuivaa tai limaa irrottavaa. Äänen käheyttä voi esiintyä, kun flunssavirukset ärsyttävät kurkunpään limakalvoja. Myös kuume on yleinen flunssan oire, mutta joillakin flunssaa sairastavilla sitä ei esiinny ollenkaan. Joskus flunssa voi aiheuttaa korkean kuumeen, mikä voi olla merkki siitä, että elimistö taistelee aktiivisesti flunssavirusta vastaan.
Vilustumisen oireet alkavat yleensä äkillisesti ja pahenevat parin päivän aikana. Oireet kestävät yleensä noin viikon, mutta yskä voi jatkua pidempään. Flunssan oireet vaihtelevat myös sen mukaan, mikä virus aiheuttaa taudin. Esimerkiksi RS-viruksen aiheuttamassa flunssassa yskä on yleisin oire.
Flunssan oireet voivat muistuttaa monien muiden sairauksien, kuten influenssan ja koronaviruksen, oireita. Jos oireet ovat vakavia tai ne eivät lievity viikon kuluessa, on syytä ottaa yhteyttä lääkäriin.
Tuotteet flunssaan
Flunssan hoitoon kuuluu oireiden lievitys ja kehon huolellinen hoito. Flunssan oireita tulee hoitaa hyvin, jottei tauti pitkittyisi eikä siitä seuraisi jälkitauteja. Olo-apteekin valikoimassa on kattavasti itsehoitolääkkeitä flunssan hoitoon. Flunssalääkkeet, kuten Finrexin tai Otrivin, ovat tarkoitettu tilapäiseen käyttöön ja ne voivat auttaa lievittämään flunssan oireita, kuten nenän tukkoisuutta ja yskää. Nenän limakalvoille tarkoitetut limakalvoja supistavat nenäsuihkeet voivat myös helpottaa oloa.
Lisäksi flunssan hoitoon kuuluu lepo, kuumeen alentaminen lääkkeillä, riittävä nesteytys, nenäkannun ja nenäsuihkeiden käyttö, yskän hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden käyttö ja keuhkoista liman liikkeelle saaminen pulloon puhaltamalla.
Pitkittynyt flunssa ja jälkitaudit
Vaikka flunssa on useimmiten itsestään ohimenevä tauti, joka paranee viikon tai kahden kuluessa, joissakin tapauksissa flunssa voi pitkittyä ja oireet voivat jatkua yli kaksi viikkoa. Tällöin puhutaan pitkittyneestä flunssasta. Pitkittynyt flunssa voi johtua monista tekijöistä, kuten toistuvista flunssavirustartunnoista, allergiasta tai sinuiitista eli poskiontelotulehduksesta.
Pitkittyneen flunssan oireita ovat esimerkiksi jatkuva yskä, nenän tukkoisuus ja nuha, kurkkukipu sekä väsymys. Jos flunssan oireet jatkuvat yli kaksi viikkoa, on syytä ottaa yhteys lääkäriin. Lääkäri voi tarvittaessa tehdä lisätutkimuksia, kuten röntgenkuvauksen tai laboratoriokokeita, taudin syyn selvittämiseksi.
Flunssaan voi joskus liittyä myös jälkitauteja, kuten korva- ja poskiontelontulehdus ja keuhkokuume. Nämä ovat usein bakteerin aiheuttamia jälkitauteja, jotka vaativat antibioottihoitoa. Jälkitaudit voivat olla vakavia ja ne voivat vaatia sairaalahoitoa, joten niiden tunnistaminen ja hoitaminen on tärkeää.
Flunssan ehkäisy
Flunssan tarttumisaika on aika, joka kuluu flunssaviruksen saamisesta oireiden alkamiseen. Tämä aika vaihtelee viruksittain, mutta yleensä se on 1-3 päivää. Flunssa tarttuu ihmisestä toiseen jo sen itämisaikana ennen oireiden ilmaantumista. Tämä tarkoittaa, että voit tartuttaa flunssaa toisiin ihmisiin jo ennen kuin itse tunnet oireita.
Flunssa tarttuu pisaratartuntana, kun sairastunut henkilö yskii, aivastaa tai puhuu. Virukset voivat levitä myös käsien kautta, jos kosket sairastuneen käsiä tai esineitä, joita sairastunut on koskettanut.
Flunssan ehkäisyyn kuuluu hyvä käsihygienia. Käsien pesu saippualla ja vedellä useita kertoja päivässä voi auttaa vähentämään flunssan tarttumista. Käsidesi voi olla hyvä vaihtoehto silloin, kun käsien pesu ei ole mahdollista.
Kättelemisen välttäminen flunssakaudella voi myös auttaa ehkäisemään flunssan leviämistä. Samoin flunssaisten ihmisten tapaamisen välttäminen voi olla tärkein flunssan ehkäisykeino.
Myös terveelliset elämäntavat, kuten riittävä uni, tasapainoinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta, voivat auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja siten suojautumaan flunssalta.
Muista, että vaikka flunssaa ei voi aina välttää, sen oireita voi lievittää ja kestoa voi lyhentää oikeanlaisella hoidolla.
Erota flunssa muista taudeista
Flunssan, influenssan ja koronaviruksen aiheuttamat oireet voivat muistuttaa paljon toisiaan, mikä voi tehdä näiden tautien erottamisen toisistaan haastavaksi. Kaikille näille taudeille on tyypillistä esimerkiksi kuume, yskä ja kurkkukipu.
Flunssa on kuitenkin usein lievempi tauti kuin influenssa. Influenssassa oireet ovat yleensä voimakkaampia ja alkavat äkillisemmin. Influenssaan voi liittyä myös lihaskipuja ja -särkyjä, päänsärkyä sekä äkillistä väsymystä, jotka ovat flunssaoireiden tyypillisiä ilmentymiä.
Koronaviruksen aiheuttama COVID-19-tauti voi puolestaan alkaa lievin oirein tai oireettomana, mutta se voi myös johtaa vakavaan tautimuotoon. Koronaviruksen oireisiin kuuluu usein myös haju- tai makuaistin menetys.
On tärkeää muistaa, että flunssa on viruksen aiheuttama tauti, joka eroaa bakteerin aiheuttamista taudeista, kuten poskiontelotulehduksesta tai keuhkokuumeesta.
Jos oireet ovat vakavia, ne eivät lievity viikon kuluessa tai ne pahenevat, on syytä ottaa yhteys lääkäriin. Lääkäri voi tarvittaessa määrätä laboratoriokokeita taudinaiheuttajan selvittämiseksi.
Muista, että me Olo-apteekilla olemme aina apunasi flunssan hoidossa. Meiltä löydät laajan valikoiman flunssalääkkeitä sekä muita tuotteita flunssan oireiden lievitykseen ja nuhan hoitoon.
Usein kysytyt kysymykset
Mikä aiheuttaa flunssan?
Flunssan aiheuttaa yleensä virus, joita on yli 200 erilaista. Yleisimpiä ovat rhinovirukset, mutta myös RS-virukset voivat aiheuttaa flunssan.
Miten flunssa tarttuu?
Flunssa tarttuu pisaratartuntana aivastaessa tai yskiessä sekä käsien kautta. Flunssa tarttuu ihmisestä toiseen jo sen itämisaikana ennen oireiden ilmaantumista.
Mitkä ovat flunssan tyypilliset oireet?
Flunssan tyypillisiä oireita ovat päänsärky, kurkkukipu, vilunväristykset, nenän tukkoisuus ja nuha, yskä, äänen käheytyminen ja kuume.
Kuinka kauan flunssan oireet kestävät?
Flunssan oireet kestävät yleensä noin viikon, mutta yskä voi jatkua pidempään. Jos oireet jatkuvat yli kaksi viikkoa, on syytä ottaa yhteys lääkäriin.
Miten flunssaa hoidetaan?
Flunssan hoitoon kuuluu oireiden lievitys ja kehon huolellinen hoito. Flunssalääkkeet, kuten Finrexin, voivat auttaa lievittämään oireita. Lisäksi lepo, kuumeen alentaminen lääkkeillä, riittävä nesteytys, nenäkannun ja nenäsuihkeiden käyttö, yskän hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden käyttö ja liman liikkeelle saaminen pulloon puhaltamalla voivat auttaa.
Miten saa nopeasti flunssan pois?
Flunssa on yleinen vaiva, jota aiheuttavat pääasiassa rinovirukset ja influenssavirukset. Flunssa kestää yleensä 1–2 viikkoa, mutta oireet, kuten kuumetta, kurkkukivun ja nenä vuotaa, voivat olla epämiellyttäviä. Paras hoito flunssan aikana on levätä ja huolehtia nesteytyksestä. Parasetamoli voi auttaa oireiden lievittämiseen, ja yskänlääkkeiden käyttöä voidaan suositella flunssaan liittyvän yskän hoitoon. Kotikonstein flunssan hoitoa voi tehostaa myös probiootit, jotka voivat hyötyä flunssan ehkäisyssä.
Kun flunssaoireet pahenevat, on syytä hakeutua lääkäriin, sillä poskiontelotulehdus voi kehittyä. Puhumisen välttäminen ja lyhytaikaisesti käytettävät lääkkeet voivat helpottaa oloa. Lue lisää flunssan hoidosta ja siitä, miten nuhakuumeen hoitoon voidaan käyttää eri keinoja. On tärkeää muistaa, että flunssa paranee yleensä itsestään, mutta oloa voi helpottaa tarvittaessa.
Flunssa on yleinen vaiva, jota aiheuttavat pääasiassa virusten, kuten rinovirusten, aiheuttamat infektiot. Valkosipuli ja sinkki ovat saaneet huomiota niiden mahdollisista terveysvaikutuksista. Esimerkiksi sinkin käyttöä flunssaan liittyvän yskän hoitoon on tutkittu, ja se voi lievittää oireita, mutta sen rutiininomaista käyttöä flunssaan liittyvän yskän hoidossa ei suositella. Flunssaan voi liittyä myös uupumusta, jolloin on tärkeää levätä ja käyttää tulehduskipulääkkeillä tai parasetamolilla lievittämään oireita. Käypä hoito flunssaan on usein itsestä huolehtiminen, mutta käyttää lyhytaikaisesti lääkkeitä oireiden hallintaan voi olla tarpeen.
Vaikka flunssan ehkäiseminen on vaikeaa, on tärkeää huolehtia omasta terveydestään. Nenä kannattaa pitää puhtaana ja kosteana, mikä voi auttaa vähentämään oireita. 2–3 päivän lepo ja riittävä nesteen saanti ovat myös avainasemassa toipumisessa. Erityisesti silloin, kun flunssa vaikuttaa uupumukseen, on tärkeää kuunnella kehoa ja levätä riittävästi. Muista, että vaikka lievittävät lääkkeet voivat auttaa, on parasta keskittyä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja antaa kehon toipua rauhassa.
Tutustu valikoimaamme ja löydä juuri sinulle sopivat tuotteet flunssan hoitoon.
