Friggs Omega-3 säästöpakkaus 160 kaps

Friggs Omega-3 -ravintolisä sisältää monityydyttymättömiä rasvahappoja, joita löytyy pääasiassa rasvaisista kaloista, kuten lohesta ja makrillista. Omega-3 on monityydyttymättömien rasvahappojen ryhmä. Omega-3-rasvahapot ovat välttämättömiä, mutta elimistö ei pysty valmistamaan niitä itse. Siksi on tärkeää saada ne ravinnon kautta. Sydämelle: DHA ja EPA edistävät verenpaineen pysymistä normaalina. edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla EPA:ta ja DHA:ta 3 g päivässä. EPA:n ja DHA:n yhdistetty päivittäinen lisäsaanti ei saa olla enemmän kuin 5 g. Näölle: DHA edistää näön pysymistä normaalina. Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 250 mg DHA:ta. Aivoille: DHA edistää aivotoiminnan pysymistä normaalina. Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 250 mg DHA:ta. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja terveellistä ruokavaliota.