B-vitamiini opas - Parhaat B-vitamiinit

B-vitamiinit koostuvat kahdeksasta vitamiinista, jotka ovat välttämättömiä elämälle.

Kahdeksan B-vitamiinia ovat B1 (tiamiini), B2 (riboflaviini), B3 (niasiini), B5 (pantoteenihappo), B6 (pyridoksiini), B7 (biotiini), B9 (foolihappo) ja B12 (kobalamiini)...

Lue artikkeli