Lihavuus on pitkäaikainen sairaus, jonka hoidon tavoitteena on parantaa terveyttä, toimintakykyä ja elämänlaatua. Hoito perustuu yksilölliseen arvioon, ja siihen kuuluvat ensisijaisesti elintapahoito sekä tarvittaessa lääkehoito. Lihavuusleikkaus saattaa...


Lihavuus on pitkäaikaissairaus, jonka kehittymiseen vaikuttaa moni tekijä. Lihavuus suurentaa monen sairauden riskiä, mutta jo maltillinen painon lasku tuo terveyshyötyjä.
Elintapahoito on lihavuuden ensisijainen hoitokeino. Lisäksi on saatavilla lääkehoitoa tai tarvittaessa kirurgista hoitoa. Tästä osiosta löydät tutkittua ja Käypä hoito -suosituksen mukaista tietoa lihavuuden hoidosta. Jos sinulla on jo lääkärin kirjoittama resepti, voit asioida farmaseutin kanssa chatissa tai puhelimessa. Farmaseutti opastaa sinua lääkkeen käytössä ja antaa lääkeneuvonnan, ja voit aina kysyä lääkehoidostasi.
-
Lue artikkeli
-
Lue artikkeli
Lihavuus on pitkäaikaissairaus, ei elämäntapavalinta. Elintapahoito on aina ensisijainen hoitomuoto – ja sen piiriin pääsee myös etänä, omasta arjesta käsin.
Lihavuus on pitkäaikaissairaus
Lihavuus on yleinen, monitekijäinen ja pitkäaikainen sairaus...
-
Lue artikkeli
Pysyvät tulokset eivät synny kielloista vaan löytämällä itselle sopiva tapa syödä. Mitä elintapahoidossa käytännössä tehdään syömisen suhteen?
Syömisen hallinta: joustavuus avainasemassa
Lihavuuden elintapahoitoon kuuluu aina olennaisesti ruokatottumusten...
-
Lue artikkeli
Tieto yksin ei riitä muutokseen, vaan psykologiset tekijät ovat elintapahoidon onnistumisessa keskeisiä. Tutkimusnäyttö hoidon vaikuttavuudesta on vahva.
Mieli mukana muutoksessa
Elintapamuutosten onnistumisessa psykologiset tekijät ovat keskeisessä roolissa...
-
Lue artikkeli
Elintapahoito on lihavuuden ensisijainen hoitomuoto, ja sen tuloksellisuudesta on kattavaa tutkimusnäyttöä. Hyvin toteutetulla elintapahoidolla voidaan vähentää ylipainoa ja lihavuutta sekä niihin liittyviä sairauksien riskitekijöitä. Myös liikunta, uni...
-
Lue artikkeli
Lihavuuden lääkehoito on kehittynyt merkittävästi viime vuosina ja Suomessa on käytössä useita erilaisia lääkehoitoja.
Lääkehoito ei koskaan ole irrallinen toimenpide, vaan osa kokonaisvaltaista hoitoa, johon kuuluvat aina myös elintapamuutokset. Lääke...
-
Lue artikkeli
Jokainen ihminen ajattelee ruokaa. Päivittäin pohdimme, mitä söisimme, milloin syömme ja mistä hankimme ruokaa. Nämä ajatukset ovat luonnollinen osa arkea: ne auttavat meitä suunnittelemaan aterioita, nauttimaan ruoasta ja huolehtimaan ravitsemuksestamme...
-
Lue artikkeli
Lihavuuden hoidossa tärkeintä on löytää realistiset, yksilölliset tavoitteet ja edetä pienin askelin. Jo vähäinenkin painon väheneminen tai lihomisen pysäyttäminen tuo terveyshyötyjä, ja pysyvät elintapamuutokset ovat aina ensisijainen tavoite.
Painonhallinta...
-
Lue artikkeli
Lihavuus on pitkäaikaissairaus, joka kehittyy monien tekijöiden yhteisvaikutuksesta: perimä luo taipumuksen, elinympäristö altistaa ja psykososiaaliset tekijät voivat ylläpitää tilannetta. Lihavuus suurentaa monen sairauden riskiä, mutta jo maltillinen...