Santeri Kuosmanen

Tavallisen varvassienen eli jalkasilsan voi hoitaa itse ilman reseptiä saatavalla sienilääkkeellä. Käypä hoito -suosituksen mukaan varvassienen itsehoitoon sopivat parhaiten terbinafiini ja atsolit, kuten mikonatsoli. Terbinafiinivoidetta käytetään kerran...

Nicorette®-hoitopaketti tukee sinua matkallasi

Tiesitkö, että tupakoinnin lopettamista yrittävistä vain 3–5 % onnistuu pelkkää tahdonvoimaa käyttäen?¹ Nicorette® on nikotiinikorvaushoitovalmiste, joka lievittää tupakoinnin lopettamiseen liittyviä vieroitusoireita...

Silmävaivat kuten kuivat silmät ja silmäluomen reunan tulehdus eli blefariitti ovat tavallisia vaivoja, joihin löytyy tehokkaita itsehoitokeinoja. Tunnistamalla oireet ajoissa ja hoitamalla silmiä säännöllisesti voit pitää näkökykysi kirkkaana ja silmäsi...

Ummetus on yleinen vaiva, joka vaikuttaa merkittävästi arjen hyvinvointiin. Tässä artikkelissa käymme läpi ummetuksen tyypillisimmät syyt, käytännön kotihoito-ohjeet sekä apteekin itsehoitovalmisteet selkeästi ja käytännönläheisesti.

Miksi ummetus syntyy...

ADHD-lääkitys voi heikentää lapsen ruokahalua, ja moni vanhempi tunnistaa tilanteen. Ruoka ei maistu päivällä, ja nälkä tulee vasta illalla. Tässä artikkelissa kerromme miten rutiinit, pienet välipalat ja ruoan rikastaminen voivat tukea lapsen ravinnonsaantia...

Nivelvaivoihin pystyy vaikuttamaan oikeilla elintavoilla, mutta aina ne eivät yksinään riitä. Nivelkivun hoitoon ja lievitykseen löytyy apteekista itsehoitovalmisteita, jotka ovat tutkittuja ja joiden vaikutus on todennettu.

Nivelkivut vaikuttavat monen...

Syyhy on syyhypunkin aiheuttama loistartunta, joka tunnetaan voimakkaasta kutinastaan ja tarttuu helposti läheisessä ihokontaktissa. Tässä artikkelissa käymme läpi syyhyn oireet, tartuntatavat, itämisajan ja sen, miten hoito toteutetaan kotona tehokkaasti...

Kurkkukipu on yksi flunssakauden tutuimmista vaivoista, ja se voi tehdä arjesta todella epämukavaa. Onneksi suurin osa kurkkukivuista paranee itsestään muutamassa päivässä, kun tiedät, miten toimia. Tässä oppaassa käymme läpi kurkkukivun syyt, milloin...

Lihavuus on pitkäaikainen sairaus, jonka hoidon tavoitteena on parantaa terveyttä, toimintakykyä ja elämänlaatua. Hoito perustuu yksilölliseen arvioon, ja siihen kuuluvat ensisijaisesti elintapahoito sekä tarvittaessa lääkehoito. Lihavuusleikkaus saattaa...

Kesä tarkoittaa jaloille usein uimahallikäyntejä, pukuhuoneita, hiekkarantoja ja pitkiä päiviä tiiviissä kengissä. Juuri näissä olosuhteissa jalkasienen aiheuttava sieni viihtyy parhaiten – kosteassa, lämpimässä ja tiiviissä ihmisjoukossa. 

Hyvä uutinen...

Lihavuus on pitkäaikaissairaus, ei elämäntapavalinta. Elintapahoito on aina ensisijainen hoitomuoto – ja sen piiriin pääsee myös etänä, omasta arjesta käsin.

Lihavuus on pitkäaikaissairaus

Lihavuus on yleinen, monitekijäinen ja pitkäaikainen sairaus...

Pysyvät tulokset eivät synny kielloista vaan löytämällä itselle sopiva tapa syödä. Mitä elintapahoidossa käytännössä tehdään syömisen suhteen?

Syömisen hallinta: joustavuus avainasemassa

Lihavuuden elintapahoitoon kuuluu aina olennaisesti ruokatottumusten...

Tieto yksin ei riitä muutokseen, vaan psykologiset tekijät ovat elintapahoidon onnistumisessa keskeisiä. Tutkimusnäyttö hoidon vaikuttavuudesta on vahva.

Mieli mukana muutoksessa

Elintapamuutosten onnistumisessa psykologiset tekijät ovat keskeisessä roolissa...

Elintapahoito on lihavuuden ensisijainen hoitomuoto, ja sen tuloksellisuudesta on kattavaa tutkimusnäyttöä. Hyvin toteutetulla elintapahoidolla voidaan vähentää ylipainoa ja lihavuutta sekä niihin liittyviä sairauksien riskitekijöitä. Myös liikunta, uni...

Lihavuuden lääkehoito on kehittynyt merkittävästi viime vuosina ja Suomessa on käytössä useita erilaisia lääkehoitoja.

Lääkehoito ei koskaan ole irrallinen toimenpide, vaan osa kokonaisvaltaista hoitoa, johon kuuluvat aina myös elintapamuutokset. Lääke...

Jokainen ihminen ajattelee ruokaa. Päivittäin pohdimme, mitä söisimme, milloin syömme ja mistä hankimme ruokaa. Nämä ajatukset ovat luonnollinen osa arkea: ne auttavat meitä suunnittelemaan aterioita, nauttimaan ruoasta ja huolehtimaan ravitsemuksestamme...

Lihavuuden hoidossa tärkeintä on löytää realistiset, yksilölliset tavoitteet ja edetä pienin askelin. Jo vähäinenkin painon väheneminen tai lihomisen pysäyttäminen tuo terveyshyötyjä, ja pysyvät elintapamuutokset ovat aina ensisijainen tavoite.

Painonhallinta...

Lihavuus on pitkäaikaissairaus, joka kehittyy monien tekijöiden yhteisvaikutuksesta: perimä luo taipumuksen, elinympäristö altistaa ja psykososiaaliset tekijät voivat ylläpitää tilannetta. Lihavuus suurentaa monen sairauden riskiä, mutta jo maltillinen...

Punkin purema on suomalaiselle tuttu kesäriesa, mutta harva tietää, milloin puremajälki vaatii lääkärikäynnin. Käymme läpi, miltä punkin purema näyttää, miten punkki poistetaan oikein ja milloin oireiden vuoksi kannattaa hakeutua lääkäriin.

Miltä punkin...

Jäykkäkouristus eli tetanus on bakteerin aiheuttama tauti, joka voi olla hengenvaarallinen. Tauti vaikuttaa hermoston toimintaan aiheuttaen kivuliaita lihaskouristuksia.

Jäykkäkouristuksen aiheuttaa Clostridium tetani -bakteeri, jonka itiöitä esiintyy...

Miten resepti uusitaan netissä? Farmaseuttimme kertoo sinulle selkeät ohjeet, joiden avulla reseptin uusinta netissä sujuu helposti. Tarvitset verkkopankkitunnukset tai mobiilivarmenteen henkilöllisyyden varmistamiseksi. Reseptin uusinta onnistuu OmaKanta...

Sähköinen resepti eli e-resepti on lääkärin antama lääkemääräys. Sähköisen reseptin ansiosta asiointi on helpompaa ja nopeampaa apteekeissa kautta maan. Sähköisellä reseptillä saat tilattua myös netistä reseptilääkkeet kätevästi. Seuraavaksi farmaseuttimme...

Kokonaisvaltainen hyvinvointi rakentuu pienistä, arkisista valinnoista. Kun paino pysyy tasapainossa, keho toimii sujuvammin, jaksaminen paranee ja mieli kevenee. Laihdutus ja painonhallinta eivät ole vain ulkonäköön liittyviä tavoitteita, vaan osa kokonaisvaltaista...

Vaivaako korvakipu tai paineen tunne korvassa? Korvatulehdus voi olla välikorvan tulehdus tai korvakäytävän tulehdus. Se aiheuttaa erilaisia oireita, kuten korvakipua, paineen tunnetta korvassa, kuumetta ja kuulon heikkenemistä. Korvatulehdus voi vaivata...

Korkea kolesteroli ei ilmoita itsestään kivun tai näkyvien oireiden muodossa. Se hiipii hiljaa vuosien saatossa, ja voi johtaa täysin yllättäen vakaviin terveysongelmiin.

Kohonneet kolesteroliarvot ovat yksi merkittävimmistä sydän- ja verisuonitautien...

Vatsan turvotus, ilmavaivat ja vatsakivut ovat ikävä vaiva. Vatsan turvotus voi olla esimerkiksi hormonaalista turvotusta tai johtua kaasun kertymisestä suolistoon. Myös stressi ja elämäntavat voivat vaikuttaa siihen, miten herkästi vatsa reagoi. Onneksi...

Borrelioosi on yleisin punkin levittämä bakteeri-infektio. Sen esiintyvyys on ollut kasvussa ilmaston lämmetessä ja puutiaisten levitessä yhä laajemmalle alueelle Suomessa.

Borrelioosi (myös Lymen tauti) voi aiheuttaa monimuotoisia oireita, jotka vaihtelevat...

Lähes jokainen kokee elämänsä aikana jossain vaiheessa päänsärkyä. Särky voi olla hetkellinen ja harmiton tai toistuva, jopa arkista toimintakykyä heikentävä oire.

Päänsärky ei ole sairaus itsessään, vaan oire, jonka taustalla voi olla hyvin erilaisia...

Migreeni on neurologinen sairaus, joka ilmenee kohtauksittain toistuvina oireina, yleisimmin voimakkaana päänsärkynä. Migreeni on koko kehon reaktio, johon voi liittyä muitakin oireita – kuten pahoinvointia, aistiherkkyyttä ja näköhäiriöitä.

Migreeni...

Kynsisieni eli kynsisilsa on tarttuva infektio, joka tulee hoitaa mahdollisimman varhain. Yleensä sieni vaivaa varpaankynsissä, mutta se voi tarttua myös sormiin. Sieni-infektio etenee hitaasti ja voi levitä kynnen sisään. Pahimmassa tapauksessa kynsi...