Tässä artikkelissa käsitellään [piilota]
Flunssa iskee usein yllättäen, ja ensimmäinen kysymys on yleensä sama: kuinka kauan tämä kestää? Flunssan kesto vaihtelee yksilöllisesti, mutta useimmiten oireet helpottavat viikon kuluessa.
Kuinka pitkään flunssa kestää?
Tyypillinen flunssa kestää noin 1 - 2 viikkoa. Oireet ovat voimakkaimmillaan ensimmäisten päivien aikana, jonka jälkeen ne alkavat vähitellen helpottaa. Yskä voi jatkua pidempään, jopa viikkoja sairauden muiden oireiden laannuttua.
Flunssan kestoon ja koettuihin oireisiin vaikuttavat muun muassa yleiskunto, lepo ja nesteiden saanti. Raskaana olevat, pienet lapset ja riskiryhmiin kuuluvat voivat kokea oireet voimakkaampina tai pidempikestoisina kuin muut. Heillä kynnys ottaa yhteyttä terveydenhuoltoon saa olla matalampi.
Lepo ja nesteytys ovat tärkeintä
Paras tuki paranemiselle on yksinkertainen: lepää riittävästi ja juo paljon nestettä. Keho tarvitsee energiaa viruksen torjumiseen, joten arjen vauhtia kannattaa hiljentää muutamaksi päiväksi.
Lämpimät juomat, kuten tee, voivat helpottaa kurkkukipua. Vältä alkoholia, joka kuivattaa elimistöä ja rasittaa kehoa entisestään sairauden aikana.
Riittävä uni tukee kehon omaa puolustusjärjestelmää. Kun oireet ovat kovimmillaan, lepää kotona, jotta keho saa mahdollisuuden toipua etkä tartuta muita.
Oireenmukainen hoito helpottaa oloa
Flunssaan ei ole parantavaa lääkettä, eikä antibiootti tehoa siihen, koska kyseessä on virustauti. Oireita voidaan kuitenkin helpottaa Olo-apteekin valikoimaan kuuluvilla itsehoitolääkkeillä.
Kuumeen ja lihassäryn hoitoon sopivat parasetamoli tai ibuprofeeni. Parasetamolia sisältäviä valmisteita ovat esimerkiksi Panadol ja Para-Tabs. Parasetamoli sopii useimmille, myös raskaana oleville.
Ibuprofeenia sisältäviä valmisteita ovat esimerkiksi Burana ja Ibusal, ja ibuprofeeni lievittää hyvin sekä kipua että kuumetta. Ibuprofeeni ei kuitenkaan sovi kaikille, esimerkiksi vatsa- tai munuaisongelmista kärsiville. Huomioithan, että kahta eri tulehduskipulääkettä ei tule käyttää samanaikaisesti.
Tukkoisuus, yskä ja kurkkukipu
Nenän tukkoisuuteen auttavat ksylometatsoliinia sisältävät nenää avaavat lääkesuihkeet. Niitä ei kuitenkaan tule käyttää yhtäjaksoisesti yli viikkoa, koska pitkä käyttö voi lisätä tukkoisuutta. Keittosuolasuihketta sen sijaan voi käyttää pidempään, ja se sopii myös lapsille.
Yskään on saatavilla sekä yskänärsytystä vähentäviä että limaa irrottavia yskänlääkkeitä. Valitse valmiste oman oireesi mukaan: kuivaan yskään sopii erilainen lääke kuin limaiseen yskään. Kurkkukipuun sopivat imeskelytabletit, joita löytyy useita eri vaihtoehtoja.
Olo-apteekin valikoimaan kuuluvia lääkkeitä ovat muun muassa parasetamolivalmisteet, ibuprofeenivalmisteet, nenää avaavat suihkeet, kurkkukivun hoitoon tarkoitetut imeskelytabletit ja yskänlääkkeet.
Milloin hakeutua lääkäriin?
Useimmiten flunssan kesto pysyy kohtuullisena ja tauti paranee kotihoidolla ilman lääkärissäkäyntiä. Lääkäriin kannattaa hakeutua, jos oireet pahenevat selvästi muutaman päivän jälkeen, kuume nousee korkealle tai se kestää pitkään, tai jos sinulla on perussairauksia, jotka voivat vaikeutua infektion yhteydessä.
Erityisesti pienten lasten, raskaana olevien ja iäkkäiden kohdalla kannattaa olla yhteydessä terveydenhuoltoon matalammalla kynnyksellä.
Jos oireet muuttuvat äkisti tai kuume palaa laantumisen jälkeen, se voi kertoa esimerkiksi bakteeriperäisestä jälkitaudista. Silloin lääkärin arvio on aiheellinen.
Flunssan hoito Olo-apteekista
Meiltä Olo-apteekista löydät flunssan oireenmukaiseen hoitoon tarvittavat itsehoitolääkkeet sekä vastustuskyvylle olennaiset sinkki- ja C-vitamiinivalmisteet. Tilaaminen onnistuu helposti verkkoapteekistamme ja kirjautuneena ostat itsehoitolääkkeet Olo-hintaan.
