Tässä artikkelissa käsitellään [piilota]
- Jalkasienen oireet: näin tunnistat varvassienen
- Mikä sienilääke jalkasieneen? Vaikuttavat aineet vertailussa
- Yleisin virhe: hoidon lopettaminen liian aikaisin
- Miten estät jalkasienen uusiutumisen?
- Kynsisieni ja jalkapohjan silsa: milloin itsehoito ei riitä
- Milloin jalkasienen vuoksi kannattaa hakeutua lääkäriin?
- Usein kysytyt kysymykset jalkasienestä
- Jalkasienen hoitoon Olo-apteekista
Tavallisen varvassienen eli jalkasilsan voi hoitaa itse ilman reseptiä saatavalla sienilääkkeellä. Käypä hoito -suosituksen mukaan varvassienen itsehoitoon sopivat parhaiten terbinafiini ja atsolit, kuten mikonatsoli. Terbinafiinivoidetta käytetään kerran päivässä viikon ajan, ja terbinafiinia saa myös kerta-annoshoitona. Mikonatsolia käytetään valmisteesta riippuen 2–6 viikkoa ja vielä 1–2 viikkoa sen jälkeen, kun iho-oireet ovat hävinneet.
Yleisin virhe jalkasienen hoidossa on lopettaa hoito heti, kun kutina helpottaa. Tässä oppaassa käydään läpi, miten tunnistat jalkasienen oireet, miten valitset sopivan sienilääkkeen ja miten estät sienen uusiutumisen.
Jalkasienen hoito lyhyesti
- Tunnistus: varvasvälin iho punoittaa, kutisee, hilseilee tai halkeilee.
- Itsehoito: ilman reseptiä saatava terbinafiini tai mikonatsoli voiteena, sumutteena, puuterina tai liuoksena.
- Hoitoaika: terbinafiinivoide 1 viikko, mikonatsoli 2–6 viikkoa. Tarkista oman valmisteesi ohje pakkausselosteesta.
- Yleisin virhe: hoidon lopettaminen liian aikaisin.
- Lääkäriin: jos sieni on levinnyt jalkapohjaan tai kynsiin tai jos itsehoito ei tehoa.
Jalkasienen oireet: näin tunnistat varvassienen
Varvassieni aiheuttaa varvasvälin ihon punoitusta, kutinaa, hilseilyä ja halkeilua. Joskus iholle nousee pieniä rakkuloita. Oireet alkavat tyypillisesti yhdestä tai kahdesta uloimmasta varvasvälistä, esimerkiksi pikkuvarpaan vierestä, jossa iho pysyy helposti kosteana.
Varvassienen yleisin aiheuttaja on Trichophyton rubrum -silsasieni. Oireet vaihtelevat: joillakin ihottuma pysyy varpaiden välissä, toisilla se leviää jalkapohjaan tai jalan sivuille.
Hoitamaton varvassieni voi rikkoa ihoa, ja rikkoutunut iho altistaa bakteeritulehduksille. Jos et ole varma, onko kyse sienestä vai muusta ihottumasta, varmista asia ennen hoidon aloittamista.
Mikä sienilääke jalkasieneen? Vaikuttavat aineet vertailussa
Jalkasieneen on saatavilla ilman reseptiä kahta vaikuttavaa ainetta: terbinafiinia ja mikonatsolia. Ne toimivat eri tavalla. Terbinafiini tappaa sienisoluja, kun taas mikonatsolin kaltaiset atsolit estävät sienisolujen kasvua. Siksi hoitoajat ovat eri pituisia.
Valitse jalkasienen itsehoitolääke sen mukaan, millainen hoitoaika ja lääkemuoto sopivat arkeesi.
|
Vaikuttava aine |
Valmisteita |
Lääkemuodot |
Tavallinen hoitoaika itsehoidossa |
|
Terbinafiini |
Lamisil, Lamisil Solo ja geneeriset valmisteet |
Emulsiovoide, sumute, kerta-annosliuos |
Voide 1 kerta päivässä 1 viikon ajan, kerta-annosliuos yhden kerran |
|
Mikonatsoli |
Daktarin ja geneeriset valmisteet |
Voide, puuteri |
1–3 kertaa päivässä 2–6 viikon ajan ja 1–2 viikkoa oireiden häviämisen jälkeen |
Annostus vaihtelee valmisteittain, joten tarkista oman valmisteesi käyttöohje aina pakkausselosteesta.
Jalkasienivoide
Jalkasienivoide on yleinen valinta, kun ihottuma rajoittuu selvästi tiettyyn kohtaan. Voiteen voi levittää tarkasti ihottuma-alueelle ja sen ympärille.
Sumute, puuteri ja liuos
Sumute, puuteri ja liuos ovat voiteen vaihtoehtoja. Joillekin ne ovat voidetta käytännöllisempiä, esimerkiksi silloin, kun varvasvälit ovat vaikeita tavoittaa. Valitse muoto, jota jaksat käyttää koko hoitoajan.
Kerta-annoshoito: Lamisil Solo
Lamisil Solo on 1-prosenttinen terbinafiiniliuos iholle ja jalkasienen kerta-annoshoito. Levitetty liuos muodostaa iholle tasaisen, lähes näkymättömän kalvon. Kerta-annoshoito sopii, jos haluat hoitaa jalkasienen yhdellä annostelukerralla.
Oireet voivat helpottaa vasta hetken kuluttua, joten seuraa tilannetta. Hakeudu lääkäriin, jos olo ei parane viikon kuluessa annostelusta tai jos se huononee.
Yleisin virhe: hoidon lopettaminen liian aikaisin
Jalkasienen hoidossa yleisin virhe on lopettaa sienilääke heti, kun kutina ja punoitus helpottavat. Oireet lievittyvät usein ennen kuin sieni on kokonaan hävinnyt, joten liian aikaisin lopetettu hoito altistaa sienen uusiutumiselle.
Käypä hoito -suosituksen mukaan atsolihoitoa, kuten mikonatsolia, jatketaan vielä 1–2 viikkoa sen jälkeen, kun iho-oireet ovat hävinneet. Näin ehkäistään vaivan uusiutumista. Käytä terbinafiinivalmistettakin koko pakkausselosteessa kerrotun ajan, vaikka iho näyttäisi jo normaalilta.
Kun oireet palaavat, hoito joudutaan usein aloittamaan alusta. Kärsivällisyys siis kannattaa.
Miten estät jalkasienen uusiutumisen?
Sieni viihtyy kosteassa ja lämpimässä, joten jalkojen pitäminen kuivina on tärkein keino ehkäistä uusiutumista. Nämä arjen tavat auttavat hoidon aikana ja sen jälkeen:
- Kuivaa jalat huolellisesti pesun jälkeen, myös varpaiden välit.
- Vaihda puhtaat ja kuivat sukat päivittäin ja aina, kun jalat hikoilevat.
- Pese sukat ja pyyhkeet vähintään 60 asteessa.
- Käytä omaa pyyhettä, omia sukkia ja omia kenkiä.
- Käytä sandaaleja uimahallin, kuntosalin ja saunan yhteisissä tiloissa.
Sukat ja pyyhkeet tukevat uusiutumisen ehkäisyä, mutta ne eivät korvaa sienilääkettä. Lisää vinkkejä löydät artikkelistamme Ehkäise jalkasienikierre: näin suojaat jalat kesällä.
Kynsisieni ja jalkapohjan silsa: milloin itsehoito ei riitä
Itse voi hoitaa vain tavallista varvasvälien sientä. Muut silsat, kuten jalkapohjan silsa, vaativat lääkärin varmistaman diagnoosin.
Kynsisienen hoitoa ei pidä aloittaa ennen kuin diagnoosi on varmistettu, koska moni muu kynsimuutos näyttää samalta. Kynsisienen hoito kestää yleensä useita kuukausia, koska uusi kynsi kasvaa hitaasti. Hoidosta päättää lääkäri, joka tarvittaessa määrää lääkehoidon reseptillä. Lue lisää artikkelistamme Kynsisieni: tunnusmerkit ja tehokas hoito.
Jos sieninäyte on tarpeen, se otetaan ennen lääkityksen aloittamista. Jos olet jo käyttänyt sienilääkettä iholle, näytettä ei oteta ennen kuin lääkityksen lopettamisesta on kulunut kaksi viikkoa.
Milloin jalkasienen vuoksi kannattaa hakeutua lääkäriin?
Hakeudu lääkäriin, jos itsehoito ei riitä tai jos tilanteeseen liittyy jokin seuraavista:
- sieni on levinnyt jalkapohjaan tai kynsiin
- nivustaipeessa on myös silsaa
- oireet eivät lievity pakkausselosteessa kerrotussa ajassa tai ne pahenevat
- iho on pahasti rikki tai siinä on tulehduksen merkkejä
- sinulla on diabetes tai heikentynyt vastustuskyky.
Jos olet raskaana, imetät tai hoidat sienilääkkeellä lasta, tarkista käyttöohjeet ja vasta-aiheet pakkausselosteesta. Jos käytät verenohennuslääke varfariinia, kysy farmaseutilta ennen atsolivalmisteen käyttöä.
Usein kysytyt kysymykset jalkasienestä
Mikä on paras jalkasienivoide?
Yhtä parasta jalkasienivoidetta ei ole. Käypä hoito -suosituksen mukaan terbinafiini ja atsolit, kuten mikonatsoli, näyttävät tehoavan varvassieneen parhaiten. Valitse niistä se, jonka hoitoaika ja lääkemuoto sopivat sinulle.
Kuinka nopeasti jalkasieni paranee?
Hoitoaika riippuu vaikuttavasta aineesta. Terbinafiinivoidetta käytetään viikon ajan. Mikonatsolia käytetään 2–6 viikkoa ja vielä 1–2 viikkoa oireiden häviämisen jälkeen. Kutina helpottaa usein jo ennen kuin sieni on hävinnyt.
Tarttuuko jalkasieni?
Tarttuu. Jalkasieni tarttuu tavallisimmin kosteissa yhteistiloissa, kuten uimahalleissa ja pukuhuoneissa, sekä yhteisten pyyhkeiden, sukkien ja kenkien välityksellä.
Voiko kynsisientä hoitaa jalkasienivoiteella?
Ei yleensä. Kynsisieni vaatii varmistetun diagnoosin ja usein kuukausia kestävän hoidon. Kaikki jalkasienivalmisteet eivät sovi kynsisienen hoitoon, joten tarkista käyttötarkoitus pakkausselosteesta.
Jalkasienen hoitoon Olo-apteekista
Olo-apteekin itsehoitolääkkeiden valikoimassa on terbinafiinia ja mikonatsolia sisältäviä sienilääkkeitä voiteina, sumutteina, puutereina ja liuoksina. Löydät ne jalkasienen ja kynsisienen tuotteista. Jos tarvitset apua valinnassa, kysy lisää asiakaspalvelustamme. Lue pakkausseloste huolellisesti ennen käyttöä.