1. Nainen pitelee jalkaa
    Itsehoito

    Suonenveto eli kramppi – Onko vaarallista?

    Yllättävä, viiltävä kipu keskellä yötä. Pohjelihas jännittyy äärimmilleen, eikä meinaa rentoutua. Kyseessä on monelle tuttu vaiva: suonenveto eli lihaskramppi.

    Vaikka kramppi kestää usein vain hetken, sen vaikutus voi tuntua vielä seuraavana päivänä:...

    Lue artikkeli
  2. Nainen levittämässä rasvaa paarman puremalle.
    Ajankohtaista

    Paarman purema - Mitä tehdä?

    Keskikesä tuo mukanaan paitsi auringon ja luonnon, myös vaivalloiset hyönteiset. Siinä missä hyttysen pisto on lähinnä kutiseva kiusa, paarman purema saa monet säpsähtämään.

    Paarmat eivät pistä, vaan purevat. Ne leikkaavat ihon auki terävillä suuosillaan...

    Lue artikkeli
  3. Kuulokkeiden käyttö voi lisätä korvavahaongelmia
    Itsehoito

    Kuulokkeiden käyttö voi lisätä korvavahaongelmia

    Korvakuulokkeet ovat olennainen osa monen aikuisen ja nuoren arkea. Kuulokkeet ovat kätevät monessa tilanteessa, musiikin kuuntelussa, työasioiden hoitamisessa, pelaamisessa ja monessa muussa. Vaikka kuulokkeet tarjoavat mukavuutta ja yksityisyyttä, niiden...

    Lue artikkeli
  4. Astman hoidon peruspilarit
    Ajankohtaista

    Astma - Diagnoosi, oireet ja hoito

    Hengästyminen, puristus keuhkoissa ja yskä normaalin rasituksen yhteydessä eivät aina kerro huonosta kunnosta, vaan voivat viitata keuhkoissa piilevään tulehdukseen. Piilevä astma paljastuukin usein puolivahingossa, kun esimerkiksi portaiden nousu tai...

    Lue artikkeli
  5. Korvan rakenne mallinnettuna.
    Ajankohtaista

    Korvatulehdus – Oireet ja hoito

    Vaivaako korvakipu tai paineen tunne korvassa? Korvatulehdus voi olla välikorvan tulehdus tai korvakäytävän tulehdus. Se aiheuttaa erilaisia oireita, kuten korvakipua, paineen tunnetta korvassa, kuumetta ja kuulon heikkenemistä. Korvatulehdus voi vaivata...

    Lue artikkeli
  6. Turvonnut vatsa voi aiheuttaa kipua ja merkittävää epämukavuutta.
    Ajankohtaista

    Vatsan turvotus helposti kuriin

    Vatsan turvotus, ilmavaivat ja vatsakivut ovat ikävä vaiva. Vatsan turvotus voi olla esimerkiksi hormonaalista turvotusta tai johtua kaasun kertymisestä suolistoon. Myös stressi ja elämäntavat voivat vaikuttaa siihen, miten herkästi vatsa reagoi. Onneksi...

    Lue artikkeli
  7. Peräpukamaoireet voivat olla erittäin kivuliaita.
    Ajankohtaista

    Peräpukama oireet – Milloin vaaditaan hoitoa?

    Peräpukamat ovat yleinen ja usein uusiutuva vaiva. Pitkäaikainen istuminen, raskaus, ylipaino, ummetus sekä raskas fyysinen rasitus saattavat altistaa peräpukamien syntymiselle. Peräpukamat aiheuttavat erilaisia oireita, kuten verenvuotoa ja kutinaa peräaukon...

    Lue artikkeli
  8. Peräpukamat ovat ikävä vaiva.
    Ajankohtaista

    Paraneeko ulkoinen peräpukama itsestään?

    Peräpukama on ikävä vaiva, joka voi aiheuttaa verenvuotoa ja kutinaa. Peräpukamia on erilaisia, ja yksi niistä on ulkoinen peräpukama. Peräpukaman paraneminen vaihtelee pukaman koosta ja sijainnista sekä elämäntavoista ja kotihoidosta riippuen. Asiantuntijamme...

    Lue artikkeli
  9. Tenniskyynärpää
    Ajankohtaista

    Golf- ja tenniskyynärpää – Syyt, oireet ja hoito

    Golf- ja tenniskyynärpää ovat yleisiä rasitusvammoja, jotka aiheutuvat kyynärpään alueen jänteiden ylikuormituksesta.

    Molemmat vaivat voivat rajoittaa arjen toimintakykyä merkittävästi. Golfkyynärpää tuntuu kyynärpään sisäsyrjässä, kun taas tenniskyynärpää...

    Lue artikkeli
  10. Vaivaisenluu on yleinen jalkaterän ongelma, jossa isovarpaan tyvinivelen väärä asento aiheuttaa kyhmyn jalan sisäsyrjään.
    Ajankohtaista

    Vaivaisenluu – Vinkit hoitoon ja ehkäisyyn

    Vaivaisenluu on yleinen jalkaterän ongelma, jossa isovarpaan tyvinivelen väärä asento aiheuttaa kyhmyn jalan sisäsyrjään. Tämä voi johtaa kipuun, tulehdukseen ja vaikeuksiin käyttää tavallisia kenkiä. Vaivan taustalla ovat usein perinnöllisyys, huonot...

    Lue artikkeli
  11. Nuori nainen kärsimässä noidannuolesta. Kipu alaselässä
    Ajankohtaista

    Lumbago eli noidannuoli – Suuri tietopaketti

    Äkillinen, voimakas kipu alaselässä saattaa tarkoittaa lumbagoa eli kansankielellä noidannuolta. Terävä kipu osuu nuolen lailla suoraan alaselkään. Noidannuolessa kyseessä on selän lihaksen tai nivelsiteen venähdys. Tässä artikkelissa jaamme parhaat vinkkimme...

    Lue artikkeli
  12. Polvikipu ja polvitapaturmat. Kipeä punoittava polvi anatomisena 3D-mallina.
    Ajankohtaista

    Polvikipu – Yleisimmät syyt ja hoito

    Polvikipu voi iskeä yllättäen – myös ilman tapaturmaa tai vahinkoa. Polvet kantavat päivästä toiseen koko kehon painoa, joten niiden kipeytyminen ei ole harvinaista.

    Polvikipu voi ilmetä monin tavoin, esimerkiksi äkillisenä pistävänä kipuna, levossa tuntuvana...

    Lue artikkeli
  13. Rohtuneiden huulten hoito. Nainen lisäämässä voidetta halkeilevien huulten päälle
    Ajankohtaista

    Rohtuneet huulet – Talvinen ongelma kuriin helposti

    Rohtuneet huulet vaivaavat monia etenkin talviaikaan. Ongelma voi kuitenkin olla jatkuvasti läsnä vuodenajasta riippumatta. Pahasti rohtuneet huulet voivat halkeilla ja tuntua erittäin kipeiltä. Huulten kuivumista on kuitenkin mahdollista ennaltaehkäistä...

    Lue artikkeli
  14. Kuivat silmät voivat kutista ja tuntia ärtyneiltä
    Ajankohtaista

    Kuivat silmät – Ennaltaehkäisy ja hoito

    Silmien kuivuus vaikuttaa niin työssä kuin arjessakin. Silmien kuivuus voi olla tilapäistä, esimerkiksi päätetyöstä johtuvaa rasitusta, tai kyse voi olla pidempiaikaisesta ongelmasta, jonka taustalla ovat esimerkiksi hormonaaliset muutokset. 


    Seuraavaksi...

    Lue artikkeli
  15. Korvavahan eli vaikun poisto korvahuuhtelulla
    Ajankohtaista

    Korvahuuhtelu – Näin poistat vaikun eli korvavahan

    Korva tuottaa vaikkua jatkuvasti, mutta useimmiten se poistuu korvakäytävästä itsestään muun muassa puhumisen, pureskelun ja leuan liikkeiden ansiosta. Joskus vaha kuitenkin kertyy ja kovettuu, mistä voi seurata ongelmia esimerkiksi kuulemiseen. Korvahuuhtelu...

    Lue artikkeli
Ladataan...
Ladataan...
Ladataan...