Kipu ja särky
Tuotteet kivun ja säryn lievittämiseen
Kipu ja särky ovat yleisiä oireita, jotka voivat johtua monista eri syistä, kuten vammoista, sairauksista tai jännityksestä. Kipu voi olla tilapäistä, kuten päänsärky, hammassärky tai nyrjähdys, tai taas kroonista, kuten nivelreuma, migreeni tai hermosärky. Kipu on yksilöllinen kokemus, joka voi vaihdella lievästä, häiritsevästä tuntemuksesta voimakkaaseen ja sietämättömään kipuun.
Kivun hoidossa on tärkeää ymmärtää, että erilaisille kivuille on saatavilla erilaisia hoitomuotoja. Oikeanlaisen hoidon valinta riippuu siitä, mistä kipu johtuu, kuinka voimakasta se on ja kuinka se vaikuttaa henkilön elämään.
Kipu ja särky ovat osa elämää, mutta kivun ei tarvitse olla hallitsevaa - me autamme sinua löytämään sopivan hoidon ja lievittämään oireitasi tehokkaasti ja turvallisesti.
Särkylääkkeet
Särkylääkkeet ovat yksi yleisimmistä ja tehokkaimmista tavoista hoitaa kipua. Valikoimassamme on monia erityyppisiä särkylääkkeitä, kuten parasetamoli, ibuprofeeni, aspiriini ja naprokseeni. Nämä lääkkeet toimivat eri tavoin kivunlievityksessä ja niillä voi olla eroja tehossa, vaikutusajassa sekä sivuvaikutuksissa.
Rasitusvammat ja lihaskipu
Valikoimastamme löydät myös urheilijoille sopivia tuotteita, joilla voit lievittää suorituksista johtuvia kiputiloja.
Geelit
Geelit, kuten Kylmägeeli Ratiopharm ja Voltaren Forte, ovat paikallisia kipulääkkeitä, jotka voidaan levittää suoraan iholle. Ne sopivat erityisesti lihas- ja nivelkipujen hoitoon. Geelit imeytyvät nopeasti ja vaikuttavat juuri siinä kohdassa, missä kipu on pahimmillaan.
Kylmä-/lämpöpakkaukset
Kylmä- ja lämpöhoito ovat tehokkaita ja helppokäyttöisiä keinoja lievittää erilaisia kipuja ja särkyjä. Kylmähoito vähentää turvotusta ja tulehdusta, kun taas lämpöhoito rentouttaa lihaksia ja lisää verenkiertoa. Verkkokaupastamme löydät esimerkiksi Pharmacare Kylmä-/lämpöpakkauksen, joka on kätevä ja uudelleenkäytettävä apuväline.
Geelien ja lämpöpakkausten lisäksi voit myös kokeilla sähköimpulsseilla toimivia TENS-laitteita
TENS on erinomainen vaihtoehto lääkkeettömään kivun hoitoon. TENS-laitteilla, kuten Omron Heat-TENS kivunlievittäjällä, voidaan hoitaa erityisesti pitkäkestoista kipua, niska- ja selkäkipuja sekä lihassärkyjä. TENS-laitteet toimivat sähköimpulssien avulla, jotka estävät kivun signaaleja välittymästä aivoihin. Matkalle mukaan voit myös ottaa helppokantoisemman kipukynän.
Valitse oikeat tuotteet kivun tyypin mukaan
Kivunlievitystuotteiden valinta voi tuntua haastavalta, sillä erilaisia vaihtoehtoja on runsaasti tarjolla. Tässä annamme ohjeita siitä, kuinka voit valita oikean tuotteen kivun hoitoon eri tilanteissa. Itsehoitolääkkeitä ei ole kuitenkaan tarkoitettu jatkuvaan käyttöön. Muista aina lukea tuotteen käyttöohjeet huolella ja kysyä tarvittaessa neuvoa apteekista tai lääkäriltä.
Lievä kipu
Lievän kivun, kuten päänsärkyn tai lihassäryn, hoitoon ensisijainen valinta on usein parasetamoli. Parasetamoli on yleensä hyvin siedetty ja tehokas kipulääke, joka ei ärsytä vatsaa. Särkylääkkeen vaikutusaika voi vaihdella, mutta parasetamoli vaikuttaa yleensä noin 30 minuutin kuluessa. Esimerkiksi Panadol Forte sisältää parasetamolia ja sopii lievän kivun hoitoon.
Parasetamolia voi käyttää jokainen kivun lievittämiseen, jonka takia se onkin erinomainen kipulääkevaihtoehto, lapsille, astmaatikoille sekä sydänpotilaille.
Tarkista, kuinka paljon särkylääkettä voit ottaa; seuraamalla lääkkeen annostusohjeita, varmistat turvallisen ja tehokkaan hoidon.
Kipu, johon liittyy tulehdusta
Tilanteissa, joissa kipuun liittyy tulehdusta, kuten nivelkipu tai hammassärky, tulehduskipulääkkeet voivat olla tehokkaampi vaihtoehto. Ibuprofeeni ja naprokseeni ovat yleisiä tulehduskipulääkkeitä. Esimerkiksi Ibumax sisältää ibuprofeenia ja Pronaxen naprokseenia. Tulehduskipulääkkeet voivat aiheuttaa vatsavaivoja, joten ota huomioon eroja parasetamolin ja tulehduskipulääkkeiden välillä.
Jos kipu on erittäin kovaa, voidaan ibuprofeeni ja parasetamoli ottaa yhdessä, jos yksittäinen lääke ei riitä lievittämään kipua. Tämä yhdistelmä voi olla tehokas, mutta muista keskustella lääkärin kanssa ennen kahden kipulääkkeen samanaikaista käyttöä. Huomaathan myös, että tulehduskipulääkkeet eivät sovi kivun itsehoitoon raskaana oleville, imettäville eikä ylävatsaoireista kärsiville.
Vatsaan kohdistuvien haittavaikutusten riski kasvaa, kun tulehduskipulääkettä käytetään isoja annoksia tai pitkiä aikoja.
Vatsaystävällinen tulehduskipulääke
Joillekin henkilöille tulehduskipulääkkeet voivat aiheuttaa vatsaongelmia, kuten närästystä tai vatsakipuja. Vatsaystävällinen vaihtoehto voi olla ibuprofeeni- tai aspiriinipohjainen lääke, jossa on mukana suojaava peiteainetta, joka vähentää vatsaan kohdistuvien haittavaikutusten riskiä.
Kipulääke lapsille ja erityisryhmille
Lapsille on tarjolla erityisiä kipulääkevalmisteita, jotka on suunniteltu lasten tarpeisiin sopiviksi sekä annostukseltaan että muodoltaan. Muista aina tarkistaa ikärajasuositukset ja annostusohjeet.
Kuumetta alentava lääke
Joskus kipuun liittyy muita oireita, kuten kuumetta, vilustumista tai flunssaa. Silloin kannattaa harkita yhdistelmävalmisteita, jotka sisältävät kipulääkkeiden lisäksi myös flunssan oireita helpottavia aineita. Flunssalääkkeet alentavat kuumetta ja lievittävät lihas ja päänsärkyä sekä kurkkukipua.
Esimerkiksi Finrexin Neo sisältää aspiriinin lisäksi flunssan oireita helpottavia ja kuumetta alentavia aineita.
Kun valitset oikean tuotteen kivun hoitoon, muista ottaa huomioon oma terveydentilasi, mahdolliset allergiat ja lääkitykset sekä kivun luonne ja voimakkuus. Älä epäröi kysyä neuvoja asiantuntijoilta tarvittaessa.
Kivun hallinta
Vaikka lääkkeet ja muut kivunlievitystuotteet ovat tärkeitä ja tehokkaita keinoja hoitaa kipua, on hyvä ymmärtää, että kivun hallintaan voi sisältyä myös muita lähestymistapoja. Näitä keinoja voi käyttää yksinään tai yhdessä lääkkeiden kanssa parhaiden tulosten saavuttamiseksi.
Lepo
Joskus kipu voi johtua liiallisesta rasituksesta, ja tässä tapauksessa lepo voi olla yksi parhaista lääkkeistä. Esimerkiksi lihassärky liiallisen liikunnan jälkeen voi hyötyä lepoajasta, jolloin lihakset saavat mahdollisuuden palautua ja vahvistua.
Liikunta
Vaikka lepo on tärkeä osa kivun hallintaa, myös liikunnalla on tärkeä rooli. Sopiva liikunta voi auttaa vähentämään kroonista kipua ja ehkäisemään sen uusiutumista. Esimerkiksi ihmisille, jotka kärsivät selkäkivuista, suositellaan säännöllisiä lihaskuntoharjoituksia ja venyttelyä kivun hallitsemiseksi ja vahvistamiseksi.
Fysioterapia
Fysioterapia voi olla tehokas tapa hoitaa monenlaisia kipuja, erityisesti, jos ne johtuvat vammoista tai sairauksista, jotka vaikuttavat lihaksiin, nivelten ja hermoston. Fysioterapeutti voi ohjata sinua erilaisissa harjoituksissa, hoidoissa ja keinoissa kivun lievittämiseksi ja hallitsemiseksi.
Lämpö- ja kylmähoidot
Lämpö- ja kylmähoidot voivat olla tehokkaita apuvälineitä kivun hallinnassa. Kylmähoito voi auttaa vähentämään tulehdusta ja kipua, kun taas lämpö rentouttaa lihaksia ja parantaa verenkiertoa.
Itsehoidon rajat
Vaikka kivun itsehoito on tärkeää ja tehokasta monissa tilanteissa, on tärkeää tiedostaa, milloin tarvitset ammatillista apua kivun hallintaan. Jos kipu jatkuu, pahenee tai ei reagoi itsehoitoon, ota yhteys lääkäriin tai apteekkihenkilökuntaan saadaksesi lisätietoja ja apua.
Muista, että kivun hallinta ei ole pelkästään lääkkeiden varassa. Monipuoliset keinot, kuten lepo, liikunta, fysioterapia ja rentoutuminen, voivat auttaa saavuttamaan parempia tuloksia ja kokonaisvaltaisemman hyvinvoinnin. Tutustu verkkokauppamme tuotteisiin ja löydä parhaat vaihtoehdot omien kipujen ja särkyjen hoitoon.
