Jatkuva väsymys ja stressi saattavat viestiä siitä, että keho ei palaudu tarpeeksi hyvin arjen kuormituksesta. Unella on tärkeä tehtävä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kannalta. Aikuisen unentarve vaihtelee, ja lisäksi syvän unen määrä vaikuttaa palautumiseen...

Jokaisen koiran- ja kissanomistajan on tärkeää oppia tunnistamaan myrkylliset kasvit. Suomessa on paljon kasveja, jotka ovat kauniista kukistaan huolimatta myrkyllisiä – etenkin rakkaille lemmikeillemme. Myrkyllisen kasvin kohdattuaan saattaa koiralle...

Korkea verensokeri eli hyperglykemia on tila, jossa veren glukoosipitoisuus nousee normaalitason yläpuolelle. Hyperglykemia kehittyy yleensä hitaasti tuntien tai päivien aikana, mutta diabeetikoilla se voi muuttua nopeasti vaaralliseksi.

Tunnistamalla...

Alhainen verensokeri eli hypoglykemia voi aiheuttaa pelottaviakin oireita, mutta oikein tunnistettuna ja hoidettuna se on yleensä vaaraton tila.

Hypoglykemia tarkoittaa tilannetta, jossa veren glukoosipitoisuus laskee alle normaalin tason. Vaikka matala...

Onko ihollasi pieniä, punertavia näppylöitä? Hikinäpyt ovat varsin yleinen vaiva etenkin kesällä. Hikinäppyjä ilmestyy usein myös pienen lapsen tai vauvan iholle. Vaikka hikinäpyt ovat vaarattomia, moni haluaa punertavista näppylöistä eroon mahdollisimman...

Moni suomalainen pohtii, kuinka päästä vatsarasvasta eroon. Se tuntuu kerääntyvän helposti, mutta lähtevän hitaasti – jos ollenkaan.

Moni on kokeillut erilaisia dieettejä ja jokailtaisia vatsalihasliikkeitä, mutta vyötärönympärys ei tunnu pienenevän...

Suomesta ensimmäinen verkkoapteekki osaksi eurooppalaista verkostoa. 

Euroopan verkkoapteekkien yhdistys (European Association of E-Pharmacies, EAEP) on toivottanut Olo-apteekin, yhden Suomen johtavista verkkoapteekeista, tervetulleeksi eurooppalaiseen...

Hirvikärpänen on syksyisin metsissä esiintyvä hyönteinen, joka saattaa tarrata ihmiseen ja puraista. Vaikka hirvikärpäsen purema ei ole vaarallinen terveelle ihmiselle, se voi aiheuttaa epämiellyttäviä ja häiritseviä oireita.

Tässä kattavassa oppaassa...

Keskikesä tuo mukanaan paitsi auringon ja luonnon, myös vaivalloiset hyönteiset. Siinä missä hyttysen pisto on lähinnä kutiseva kiusa, paarman purema saa monet säpsähtämään.

Paarmat eivät pistä, vaan purevat. Ne leikkaavat ihon auki terävillä suuosillaan...

Pätkäpaasto on noussut viime vuosina yhdeksi puhutuimmista elämäntapamuutoksista, joita yhä useampi kokeilee painonhallinnan tai kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi. Sosiaalisen median alustoilla ja terveysblogeissa jaetaan ahkerasti kokemuksia erityisesti...