Iskias on alaraajoihin säteilevää selkäkipua, joka johtuu iskiashermon ärtymisestä tai painumisesta.

Iskiaskivun taustalla voi olla välilevyn pullistuma, selkäydinkanavan ahtauma, piriformis-oireyhtymä tai selkävamma.

• Oireet: Alaselästä jalkaan säteilevä...

Kuiva iho on yleinen vaiva. Kuiva iho syntyy silloin, kun ihon kosteustasapaino häiriytyy. Kuivassa ihossa voi esiintyä myös hilseilyä, karheutta tai kutinaa, ja se voi kiristellä etenkin ihonpuhdistuksen tai suihkun jälkeen. Luonnollisen, kuulaan hehkun...

Kuivaihoiset kuulolle, hyaluronihappo voi olla etsimäsi apu! Hyaluronihappo on erityisen kosteuttava, kehossa luonnollisesti esiintyvä raaka-aine. Se toimii erinomaisesti kaikilla ihotyypeillä – myös rasvoittuvalla iholla, aknen hoidossa sekä herkällä...

Vaivaisenluu on yleinen jalkaterän ongelma, jossa isovarpaan tyvinivelen väärä asento aiheuttaa kyhmyn jalan sisäsyrjään. Tämä voi johtaa kipuun, tulehdukseen ja vaikeuksiin käyttää tavallisia kenkiä. Vaivan taustalla ovat usein perinnöllisyys, huonot...

Äkillinen, voimakas kipu alaselässä saattaa tarkoittaa lumbagoa eli kansankielellä noidannuolta. Terävä kipu osuu nuolen lailla suoraan alaselkään. Noidannuolessa kyseessä on selän lihaksen tai nivelsiteen venähdys. Tässä artikkelissa jaamme parhaat vinkkimme...

Polvikipu voi iskeä yllättäen – myös ilman tapaturmaa tai vahinkoa. Polvet kantavat päivästä toiseen koko kehon painoa, joten niiden kipeytyminen ei ole harvinaista.

Polvikipu voi ilmetä monin tavoin, esimerkiksi äkillisenä pistävänä kipuna, levossa tuntuvana...

Vuoden viimeiset päivät ovat apteekeissa usein ruuhkaisia. Vältä jonottelu ja hoida loppuvuoden reseptiostot verkossa ilman jonoja, vaikka kotisohvalta käsin, farmaseutin kanssa puhelimessa tai chatissa jutellen. 

Jos lääkeostojesi vuosiomavastuu (626,94...

Rohtuneet huulet vaivaavat monia etenkin talviaikaan. Ongelma voi kuitenkin olla jatkuvasti läsnä vuodenajasta riippumatta. Pahasti rohtuneet huulet voivat halkeilla ja tuntua erittäin kipeiltä. Huulten kuivumista on kuitenkin mahdollista ennaltaehkäistä...

Silmien kuivuus vaikuttaa niin työssä kuin arjessakin. Silmien kuivuus voi olla tilapäistä, esimerkiksi päätetyöstä johtuvaa rasitusta, tai kyse voi olla pidempiaikaisesta ongelmasta, jonka taustalla ovat esimerkiksi hormonaaliset muutokset. 

Seuraavaksi...

Lantionpohjan lihaksilla on monta tärkeää tehtävää. Ne tukevat vartaloa, hallitsevat pidättämistä ja auttavat synnytyksessä sekä siitä palautumisessa. Kotona tehtävä lantionpohjatreeni onkin hyvä tapa pitää huolta näistä lihaksista, mutta ei suinkaan...