Tiheän kasvillisuuden seassa piilee kesäinen vaara. Punkit eli puutiaiset odottavat tavallisia lenkkeilijöitä – koiria ja ihmisiä, joihin iskeä imukärsänsä. Punkit imevät verta ja levittävät tauteja. Kun huomaat punkin koiralla, tärkeintä on toimia nopeasti...

Ilkeän punainen veri hammastahnavaahdon seassa herättää huolta. Verta vuotavat ikenet etenkin hampaiden harjaamisen yhteydessä saattavat kieliä parodontiitista. Parodontiitti on jopa hampaiden reikiintymistä yleisempi ongelma, joka ilman asianmukaista...

Vaikka kesä on ihanaa aikaa, tarkoittaa se monelle suomalaiselle myös vuotavaa nenää ja kutiavaa ihoa. Timotei, koiranheinä, raiheinä ja muut heinät voivat aiheuttaa oireita, mikäli heinäallergia on syynä. Seuraavaksi kerromme, kuinka selätät heinänuhan...

Muisti on kuin ihmisen kovalevy, joka yhdistää menneisyyden, nykyhetken ja tulevaisuuden. Se mahdollistaa oppimisen, suunnittelun ja kokemusten rikastamisen. Aivot ovat ihmisen monimutkaisin elin, ja niiden terveyden ylläpitäminen on elintärkeää koko...

Huonosti nukutut yöt vaativat veronsa seuraavana päivänä. Uniapnea tuo mukanaan päänsärkyä, päiväväsymystä sekä ärtyneisyyttä. Uniapnealla tarkoitetaan yöllisiä hengityskatkoksia. Uniapneasta kärsivät yleensä keski-ikäiset miehet ja naiset. 

Hoitamaton...

Suomen kevät on upeaa aikaa –  Lumi sulaa, päivä paistaa aamusta iltaan ja luonto herää henkiin. Päivä päivältä kylmä talvi kääntyy kohti kesää, ja kaunis sää suorastaan houkuttelee ulkoilemaan ja nauttimaan Suomen monimuotoisesta luonnosta.

Valitettavasti...

Raudanpuutteen hoito on syytä ottaa tosissaan. Mikäli raudanpuutetta ei korjata eli elimistö ei saa riittävästi rautaa, kehittyy raudanpuutteesta usein raudanpuuteanemia. 

Mistä raudanpuute johtuu?

Raudanpuute voi johtua monista eri syistä, kuten riittämättömästä...

Ei huvita, eikä kyllä jaksakaan. Miten alhainen ferritiini liittyy asiaan, ja kuinka raudanpuutteesta voi päästä eroon? Tässä artikkelissa käymme läpi näitä asioita.

Ferritiini eli varastorauta

Ferritiini eli varastorauta kertoo rautavarastojen määrästä...

D-vitamiinin merkitys terveydelle on kiistaton. Se on tärkeä lisäravinne varsinkin Suomessa. Kun riittävää D-vitamiinia ei saada auringosta tai ruokavaliosta, on D-vitamiinilisän käyttö usein tarpeellista.

Tässä artikkelissa tarjoamme sinulle kattavan...