Muisti on kuin ihmisen kovalevy, joka yhdistää menneisyyden, nykyhetken ja tulevaisuuden. Se mahdollistaa oppimisen, suunnittelun ja kokemusten rikastamisen. Aivot ovat ihmisen monimutkaisin elin, ja niiden terveyden ylläpitäminen on elintärkeää koko...
Autamme sinua matkallasi parempaan oloon. Lue asiantuntijoidemme ajankohtaiset vinkit ja neuvot oman ja läheistesi terveyden hyväksi.
-
Lue artikkeli
-
Lue artikkeli
Huonosti nukutut yöt vaativat veronsa seuraavana päivänä. Uniapnea tuo mukanaan päänsärkyä, päiväväsymystä sekä ärtyneisyyttä. Uniapnealla tarkoitetaan yöllisiä hengityskatkoksia. Uniapneasta kärsivät yleensä keski-ikäiset miehet ja naiset.
Hoitamaton...
-
Lue artikkeli
Suomen kevät on upeaa aikaa – Lumi sulaa, päivä paistaa aamusta iltaan ja luonto herää henkiin. Päivä päivältä kylmä talvi kääntyy kohti kesää, ja kaunis sää suorastaan houkuttelee ulkoilemaan ja nauttimaan Suomen monimuotoisesta luonnosta.
Valitettavasti...
-
Lue artikkeli
Raudanpuutteen hoito on syytä ottaa tposissaan. Mikäli raudanpuutetta ei korjata eli elimistö ei saa riittävästi rautaa, kehittyy raudanpuutteesta usein raudanpuuteanemia.
Mistä raudanpuute johtuu?
Raudanpuute voi johtua monista eri syistä, kuten riittämättömästä...
-
Lue artikkeli
Ei huvita, eikä kyllä jaksakaan. Miten alhainen ferritiini liittyy asiaan, ja kuinka raudanpuutteesta voi päästä eroon? Tässä artikkelissa käymme läpi näitä asioita.
Ferritiini eli varastorauta
Ferritiini eli varastorauta kertoo rautavarastojen määrästä...
-
Lue artikkeli
Hiustenlähtö ja kaljuuntuminen muodostavat valtavan huolenaiheen monille miehille eri ikäryhmissä. Vaikka hiustenlähtö on täysin luonnollista, voi se vaikuttaa merkittävästi henkilön itsetuntoon ja siten myös mielenterveyteen. Minoksidiili on yleinen...
-
Lue artikkeli
D-vitamiinin merkitys terveydelle on kiistaton. Se on tärkeä lisäravinne varsinkin Suomessa. Kun riittävää D-vitamiinia ei saada auringosta tai ruokavaliosta, on D-vitamiinilisän käyttö usein tarpeellista.
Tässä artikkelissa tarjoamme sinulle kattavan...
-
Lue artikkeli
Miten nukkua, kun toinen kuorsaa? Siinäpä kysymys. Kuorsaus on häiritsevä vaiva sekä nukkujalle itselleen että hänen kumppanilleen. Me kaikki tarvitsemme riittävästi hyvää unta, mutta kuorsaaminen tekee yöunista katkonaista. Jatkuva heräily tai huonolaatuinen...
-
Lue artikkeli
Ummetus voi vaivata ketä tahansa – etenkin kiireistä arkea elävät työikäiset sekä paljon istuvat ikäihmiset kärsivät suoliston toiminnan häiriöistä. Turvonnut olo, painon tunne vatsassa ja häiritsevät ilmavaivat ovat tuttuja meistä monelle. Ummetuksen...
-
Lue artikkeli
Akuutti ripuli on tila, jossa suolen toiminta häiriintyy äkillisesti johtaen tiheisiin ja vetisiin ulosteisiin. Vaikka ripuli on usein oire infektiosta tai ruoansulatuskanavan ärsytyksestä, voi se olla myös merkki vakavammasta terveysongelmasta.
Akuutin...










