Vatsan hyvinvointi
Autamme sinua matkallasi parempaan oloon. Lue asiantuntijoidemme ajankohtaiset vinkit ja neuvot oman ja läheistesi terveyden hyväksi.
Vatsavaivoista eroon ruokavaliolla? Niin, useimmat ärtyvän suolen oireyhtymästä (engl. Irritable Bowel Syndrome, IBS) kärsivät saavat helpotuksen FODMAP-ruokavaliosta...
Kun vatsassa kuplii ja kuohuu jatkuvasti, saattaa syynä olla ärtyvä suoli. Ärtyvän suolen oireyhtymä eli IBS on monille naisille ja miehille tuttu vaiva, joka aiheuttaa häiritseviä vatsavaivoja. Vaikka ärtyvän...
Ummetus voi vaivata ketä tahansa – etenkin kiireistä arkea elävät työikäiset sekä paljon istuvat ikäihmiset kärsivät suoliston toiminnan häiriöistä. Turvonnut olo, painon tunne vatsassa...
Akuutti ripuli on tila, jossa suolen toiminta häiriintyy äkillisesti johtaen tiheisiin ja vetisiin ulosteisiin. Vaikka ripuli on usein oire infektiosta tai ruoansulatuskanavan ärsytyksestä, voi se olla myös merkki vakavammasta...
Kun vatsassa painaa, mielikin on maassa. Ummetus on monille suomalaisille tuttu vaiva, joka vaikuttaa niin vaatteiden valintaan kuin päivän aktiviteetteihinkin. Monesti vatsa saattaa jumiutua aivan yhtäkkiä, jolloin syytä ummetukselle on hankala löytää...
Löydä paras maitohappobakteerivalmiste suuresta vertailustamme.
Maitohappobakteerit ovat tärkeässä roolissa suoliston terveyden ylläpidossa. Probiootteina käytettyinä maitohappobakteerit tarjoavat lukuisia...
Vatsalla on hyvinvointia ajatellen valtava merkitys. Lisäksi vatsan vointi vaikuttaa paljon myös siihen, miten hyvänä pidämme omaa terveyttämme.
...
Ummetus on useimmiten tilapäistä, mutta myös krooninen ummetus vaivaa monia suomalaisia. Kun suolisto ei toimi normaalisti, syntyy tukalaa oloa ja ummetusta. Tästä artikkelista löydät ohjeet ummetuksen hoitoon kotikonstein...
Närästys liittyy yleensä ruokailuun: närästys voimistuu runsaan syömisen ja mahaa ärsyttävien ruokien (happamat mehut, kahvi, alkoholi) jälkeen. Makuulla olo pahentaa närästystä, minkä vuoksi se usein vaivaa öisin....
Lomamatka lähestyy ja olet täynnä intoa odottaessasi uusia seikkailuja ja rentouttavia hetkiä. Mutta tiesitkö, että matkalla koettu onni saattaa muuttua hetkessä murheeksi, jos et ole varautunut omaan terveyteen ja hyvinvointiin liittyviin haasteisiin? ...
Onko vatsa kovalla? Ummetus on yleinen vaiva, josta moni kärsii hiljaisuudessa. Se saattaa tehdä arjesta piinaavan vaikeaa, mutta miten ummetusta hoidetaan?
Äkillinen ummetus voi olla erityisen huolestuttavaa. Älä enää kärsi yksin, vaan lue nämä...
Itku on vauvalle keino ilmaista itseään. Vauva pyrkii yleensä ilmaisemaan itseään ensin muilla keinoilla, kuten nälkäviesteillään, eleillään ja liikkeillään. Erityisesti vastasyntyneelle itku on kuitenkin luontainen tapa ilmaista itseään uusissa tilanteissa....
Tiesitkö etteivät kaikki bakteerit ole pahiksia? Maitohappobakteerit ovat elimistölle hyödyllisiä terveyspöpöjä, jotka hellivät vatsaa tasapainottamalla ruuansulatuskanavan mikrobikantaa...
Matkustelut, muuttuva päivärytmi ja herkut kuuluvat kesään. Vaikka mieli lepääkin, voivat uudet tavat tuntua vatsassa...
Kesämökin lääkekaappi kannattaa käydä läpi vuosittain. Tuotteiden teho ei välttämättä ole säilynyt entisellään, jos lääkkeet ovat olleet kaapissa pakkasilla ja helteillä, vaikka käyttöaikaa olisi vielä jäljellä. ...
Suuntaako perheesi talvilomalla hiihtämään vai kenties lämpimälle rantalomalle? Talviloma on koululaisille ja vanhemmillekin kaivattu hengähdyshetki pitkän kevään keskellä. Jotkin Suomesta tutut apteekkituotteet voivat ulkomailla vaatia reseptin, joten...
Joulu on aikaa läheisille ja levolle. Monille juhlapyhiin kuuluvat myös sesongin herkut, jotka saavat etenkin herkemmän vatsan huonolle tuulelle. Vatsan oireilu, kuten turvotus, närästys tai ilmavaivat, voi myös jännittää etukäteen ja rajoittaa sosiaalisia...
