Blogi

D-vitamiini on suomalaisille tärkeä vitamiinilisä, sillä auringonvalo ei riitä sen muodostumiseen iholla suurimman osan vuodesta. Kun tiedät, mikä valmistemuoto sopii sinulle tai lapsellesi parhaiten ja milloin lisän aloittaminen kannattaa, päivittäinen...

Muistin pätkiminen silloin tällöin kuuluu tavalliseen elämään, mutta joskus taustalla voi olla jotakin enemmän. Muistisairauden oireet alkavat usein hiipien, ja siksi on tärkeää tietää, mitkä merkit kannattaa ottaa vakavasti. Tässä artikkelissa käymme...

Atooppinen ihottuma on yleinen ja pitkäaikainen ihosairaus, joka vaivaa monia suomalaisia lapsesta aikuisuuteen asti. Ihottuma aaltoilee rauhallisten vaiheiden ja pahenemisjaksojen välillä, mutta oikein toteutetulla perushoidolla arki sujuu usein huomattavasti...

Parodontiitti on hampaan kiinnityskudosten tulehdussairaus, joka etenee usein huomaamatta ja voi johtaa hampaiden löystymiseen tai jopa menetykseen. Se on yksi yleisimmistä kansantaudeista, mutta hyvällä suuhygienialla ja varhaisella hoidolla sen eteneminen...

Huuliherpes on yleinen ja tarttuva ihotulehdus. Se johtuu herpes simplex -viruksen ykköstyypistä, joka jää ensitartunnan jälkeen elimistöön pysyvästi ja voi aktivoitua uudelleen eri tilanteissa. Tunnistamalla oireet ajoissa ja toimimalla oikein voit lyhentää...

Hehku C-vitamiiniseerumi + lakkauute tuo iholle luonnollista hehkua, tasoittaa ihon sävyä ja auttaa vähentämään pigmenttimuutoksia. Sen edistyksellinen koostumus yhdistää stabiloidun C-vitamiinin muodon, tehokkaat kosteuttajat ja lakkauutteen – tuloksena...

Nivelvaivoihin pystyy vaikuttamaan oikeilla elintavoilla, mutta aina ne eivät yksinään riitä. Nivelkivun hoitoon ja lievitykseen löytyy apteekista itsehoitovalmisteita, jotka ovat tutkittuja ja joiden vaikutus on todennettu.

Nivelkivut vaikuttavat monen...

Lumene Nordic-C VALO on suomalainen ihonhoitosarja, joka on rakennettu C-vitamiinin ja pohjoisen lakan ympärille. Jos olet miettinyt, sopiiko sarja sinulle ja miten siitä saa parhaan hyödyn, tässä oppaassa käymme läpi sarjan ydinajatuksen, kenelle se...

Punkki koiralla on kesäinen tuttavuus monelle koiranomistajalle, mutta oikeat toimenpiteet tekevät tilanteesta hallittavan. Tässä oppaassa käymme läpi, miten punkki poistetaan turvallisesti, mitä ulkoloisilta suojautuminen tarkoittaa käytännössä ja mitkä...

Koiran ruokavalio on yksi tärkeimmistä koiran hyvinvointiin vaikuttavista tekijöistä. Hyvä ruoka pitää koiran energisenä, turkin kiiltävänä ja terveen painon hallinnassa. Tässä oppaassa käymme läpi, mitä hyvä koiranruoka sisältää, mitä nappuloiden sekaan...

Syyhy on syyhypunkin aiheuttama loistartunta, joka tunnetaan voimakkaasta kutinastaan ja tarttuu helposti läheisessä ihokontaktissa. Tässä artikkelissa käymme läpi syyhyn oireet, tartuntatavat, itämisajan ja sen, miten hoito toteutetaan kotona tehokkaasti...

Verenpaineen mittaus kotona on yksi parhaista tavoista seurata sydän- ja verisuoniterveyttä. Kun tiedät oikean tekniikan ja ymmärrät, mitä lukemat kertovat, saat tuloksia, joihin voit luottaa.

Kotimittaus antaa usein totuudenmukaisemman kuvan verenpaineesta...

Foolihappo ja folaatti ovat molemmat B9-vitamiinia, mutta ne tulevat eri lähteistä. Tässä oppaassa käymme läpi, mitä eroa näillä kahdella muodolla on, kenelle ne sopivat ja miten löydät tilanteeseen sopivimman valmisteen.

Mitä eroa on foolihapolla ja...

Kurkkukipu on yksi flunssakauden tutuimmista vaivoista, ja se voi tehdä arjesta todella epämukavaa. Onneksi suurin osa kurkkukivuista paranee itsestään muutamassa päivässä, kun tiedät, miten toimia. Tässä oppaassa käymme läpi kurkkukivun syyt, milloin...

Kollageeni on elimistön yleisin proteiini, ja sen rooli ihon, hiusten ja nivelten hyvinvoinnille kiinnostaa yhä useampia. Kollageenivalmisteita löytyy nykyään monissa muodoissa.

Mitä kollageeni on?

Kollageeni on proteiini, jota esiintyy runsaasti ihossa...

Korkea kolesteroli on yksi yleisimmistä sydän- ja verisuonitautien riskitekijöistä Suomessa, ja se on lähes aina täysin oireeton. Siksi arvojen tunteminen ja elintapoihin panostaminen ovat ratkaisevan tärkeitä asioita terveyden kannalta.

Mitä kolesteroli...

Angiina on bakteeritulehdus, joka aiheuttaa voimakkaan kurkkukivun ja vaatii usein lääkärin arviointia. On tärkeää tunnistaa angiinan oireet ajoissa, jotta hoito voidaan aloittaa oikeaan aikaan.

Angiinan aiheuttaja ja oireet

Angiina tarkoittaa nielurisojen...

Jalat väsyvät, turpoavat tai tuntuvat raskailta päivän päätteeksi? Tukisukat voivat olla juuri se ratkaisu, jota olet etsinyt. Ne eivät ole vain vanhemman sukupolven apuväline, vaan hyödyllinen tuki monenlaisiin tilanteisiin arjessa ja terveydenhuollossa...

Allergia vaivaa isoa osaa suomalaisista, oli sitten kyseessä kausiallergia tai ympärivuotinen jatkuva allergia. Oikea allergialääke helpottaa arkea merkittävästi, kun tiedät mitä etsiä ja milloin hakeutua lääkäriin.

Kausiallergiat Suomessa

Suomalaiset...

Vyöruusu voi yllättää sinut hyvinkin rajulla kivulla ja ihottumalla, vaikka vesirokko olisi jäänyt taakse jo vuosikymmeniä sitten. On tärkeää tunnistaa vyöruusun oireet ajoissa, jotta hoito voidaan aloittaa mahdollisimman nopeasti.

Mitä vyöruusu on

Vyöruusu...