Peräpukama on ikävä vaiva, joka voi aiheuttaa verenvuotoa ja kutinaa. Peräpukamia on erilaisia, ja yksi niistä on ulkoinen peräpukama. Peräpukaman paraneminen vaihtelee pukaman koosta ja sijainnista sekä elämäntavoista ja kotihoidosta riippuen. Asiantuntijamme...

Nielutulehdus on yleinen sairaus, joka ilmenee kurkkukipuna ja nielun ärsytyksenä. Se voi johtua sekä viruksista että bakteereista, ja sen vakavuus vaihtelee lievästä epämukavuudesta vaikeaan kurkkukipuun ja flunssamaisiin yleisoireisiin.

Nielutulehduksen...

Refluksitauti on pitkäaikainen vaiva, jossa mahalaukun hapot nousevat toistuvasti ruokatorveen aiheuttaen voimakasta närästystä ja muita oireita.

Vaikka satunnainen närästys on tavallista ja usein harmitonta, refluksitauti on krooninen tila, joka voi...

Osteoporoosi (myös luukato) on sairaus, joka heikentää luun tiheyttä ja rakennetta. Luukato lisää murtumien riskiä erityisesti lonkan, selkärangan ja ranteiden alueella.

Osteoporoosia kutsutaan usein "hiljaiseksi sairaudeksi", koska se etenee pitkään...

Golf- ja tenniskyynärpää ovat yleisiä rasitusvammoja, jotka aiheutuvat kyynärpään alueen jänteiden ylikuormituksesta.

Molemmat vaivat voivat rajoittaa arjen toimintakykyä merkittävästi. Golfkyynärpää tuntuu kyynärpään sisäsyrjässä, kun taas tenniskyynärpää...

Toisinaan vatsa tuntuu ilmapallolta ja olo on tukala. Ummetus on yleinen, useimmiten ohimenevä vaiva. Ummetus voi kuitenkin olla myös vaarallista – onkin syytä tunnistaa riskit ja osata hakeutua ajoissa lääkärin vastaanotolle. Pitkään jatkunut ummetus...

Jänteet koostuvat pääasiassa tiiviistä sidekudoksesta. Toisinaan jänne voi tulehtua etenkin liiallisen rasituksen seurauksena. Jännetulehdus on varsin kivulias ja ikävä vaiva. Jännetulehdus saattaa vaivata esimerkiksi ranteessa, jalkapöydässä tai polvessa...

Selkäkipu on yleinen vaiva, joka koskettaa noin 8/10 aikuisista jossain vaiheessa elämää.

Kipu voi olla hetkellinen ohimenevä haitta tai krooninen vaiva, joka vaikuttaa merkittävästi arkeen ja elämänlaatuun. Henkilön toimintakyky heikkenee, jos selkä...

Kuulutko niiden suomalaisten joukkoon, jotka kärsivät uniapneasta? Vaiva voi haitata sekä omaa että kumppanisi elämänlaatua. Hoitamaton uniapnea voi olla terveydelle vaarallinen ja siihen liittyy esimerkiksi suurempia riskejä sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin....

Ummetus tarkoittaa suolen toiminnan hidastumista ja ulostamisen vaikeutumista. Jokaisella ihmisellä on oma suolen toiminnan rytminsä, mutta jos ulostamiskerrat harvenevat selvästi normaalista, uloste muuttuu kovaksi ja ulostaminen vaatii ponnistelua...

Jokaisella on omanlaisensa tuoksu alapäässä. Tästä huolimatta terve tuoksu on mieto, eikä juurikaan haise miltään. Paha haju alapäässä kertoo yleensä hiivatulehduksesta tai bakteerivaginoosista, mutta kyse voi olla muustakin. Seuraavaksi kerromme vinkit...

Tyrä eli hernia on tila, jossa vatsaontelon sisältöä työntyy kehon jonkin heikon kohdan läpi. Tyrät voivat esiintyä eri kehon osissa, mutta yleisimpiä ovat napatyrät ja nivustyrät. Tyrät muodostuvat tyypillisesti heikon kudoksen kohdalta, ja ne näkyvät...

Syylät ja känsät ovat yleisiä ihomuutoksia. Syylä on viruksen aiheuttama hyvänlaatuinen ihomuutos. Känsä puolestaan on toistuvan hankauksen tai paineen seurauksena syntynyt kovettuma.
Syylän tunnistaminen on tärkeää, jotta voit aloittaa hoidon tehokkaasti...

Ummetus aiheuttaa painavaa tunnetta vatsassa, ja lapsi voi olla ärtynyt. Lapsen ummetus on melko yleinen vaiva. Se voi johtua monesta eri syystä, kuten kuidun puutteesta ruokavaliossa, nestevajauksesta tai vähäisestä liikunnasta. Ummetus tulee hoitaa...

Punoittava, kutiseva ihottuma iholla voi olla nokkosihottumaa. Ihottumaa voi ilmetä sekä vartalolla että kasvoilla. Se voi olla akuutti eli ohimenevä reaktio tai krooninen, pitkäaikainen vaiva.

Yleensä siitä kärsivät nuoret aikuiset, mutta myös lapset...

Onnistunut treeni tekee hyvää niin keholle kuin mielelle. Harjoituksiin tulee kuitenkin valmistautua huolella, jotta niistä saa irti parhaimman.

Personal trainer Jari Sorsa on monille tuttu kasvo. Hän toimi kuntovalmentajana keväällä 2022 nähdyssä Suurin...

Iskias on alaraajoihin säteilevää selkäkipua, joka johtuu iskiashermon ärtymisestä tai painumisesta.

Iskiaskivun taustalla voi olla välilevyn pullistuma, selkäydinkanavan ahtauma, piriformis-oireyhtymä tai selkävamma.

• Oireet: Alaselästä jalkaan säteilevä...

Kuiva iho on yleinen vaiva. Kuiva iho syntyy silloin, kun ihon kosteustasapaino häiriytyy. Kuivassa ihossa voi esiintyä myös hilseilyä, karheutta tai kutinaa, ja se voi kiristellä etenkin ihonpuhdistuksen tai suihkun jälkeen. Luonnollisen, kuulaan hehkun...

Useimmat meistä toivovat kaunista ja hyvinvoivaa ihoa, mutta sen saavuttaminen voi tuntua haastavalta. Perusrutiinin luominen ei kuitenkaan ole monimutkaista tai kallista. Tässä kolme tapaa, joiden avulla voit pitää ihosi pehmeänä ja kosteutettuna päästä...

Tiesitkö, että iho on kehon suurin elin ja äärimmäisen tärkeä suojakilpi bakteereita ja haitallisia aineita vastaan? Pohjoismaisessa ilmastossa kuiva iho on yleinen ongelma, mikä johtuu mm. kylmästä ja kuivasta säästä. Onneksi ongelmaan löytyy helppoja...