Sivu 6 - Blog

Keskikesä tuo mukanaan paitsi auringon ja luonnon, myös vaivalloiset hyönteiset. Siinä missä hyttysen pisto on lähinnä kutiseva kiusa, paarman purema saa monet säpsähtämään.

Paarmat eivät pistä, vaan purevat. Ne leikkaavat ihon auki terävillä suuosillaan...

Pätkäpaasto on noussut viime vuosina yhdeksi puhutuimmista elämäntapamuutoksista, joita yhä useampi kokeilee painonhallinnan tai kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi. Sosiaalisen median alustoilla ja terveysblogeissa jaetaan ahkerasti kokemuksia erityisesti...

Kesä tuo tullessaan monia iloja – lämpimiä iltoja, mökkireissuja ja metsäretkiä. Valitettavasti samaan aikaan herää myös toinen, vähemmän toivottu kesävieras: hyttynen. Vaikka pieni pistos saattaa aluksi tuntua harmittomalta, seuraava vaihe on usein kutiseva...

Joko olet kokeillut sitruunahappoa siivouksessa?

Toisin kuin monet voimakkaasti hajustetut kaupan puhdistusaineet, sitruunahappo on ympäristöystävällinen ja lähes hajuton. Muutaman euron kustantava pussi sitruunahappoa syrjäyttää kalliit erikoispesuaineet...

Paras retinoliseerumi etsinnässä? Me autamme sinua! Valikoimastamme löydät sopivat seerumit retinolin käytön aloittamiseen sekä jo retinoliin tottuneelle iholle. Voit valita esimerkiksi hajusteettoman retinoliseerumin tai sertifioitua luonnonkosmetiikkaa...

Hilse on useimmille tuttu vaiva. Päänahan hilseestä on mahdollista päästä eroon hyvällä hilseshampoolla. Hyvä hilseshampoo tekee enemmän kuin vain poistaa näkyvää hilsettä – se myös hoitaa hilseen juurisyytä, kuten liiallista hiivan kasvua, talineritystä...

Välimeren ruokavalio on vuosikymmenien ajan ollut ravitsemustutkimuksen mielenkiinnon kohteena. Kyse ei ole yksittäisestä dieettiohjelmasta, vaan elämäntavasta, joka perustuu luonnollisiin, kasvispainotteisiin ja ravinteikkaisiin ruokiin. Se ei vaadi...

Kokonaisvaltainen hyvinvointi rakentuu pienistä, arkisista valinnoista. Kun paino pysyy tasapainossa, keho toimii sujuvammin, jaksaminen paranee ja mieli kevenee. Laihdutus ja painonhallinta eivät ole vain ulkonäköön liittyviä tavoitteita, vaan osa kokonaisvaltaista...

Retinoli on A-vitamiinin johdannainen. Se on yksi tutkituimmista ja tehokkaimmista aktiiviaineista ihonhoidossa. Retinolin käytöllä on monia hyötyjä iholle, joista haluat varmasti kuulla. Tämä opas kertoo sinulle kaiken retinolista – ja hieman myös retinolin...

Korvakuulokkeet ovat olennainen osa monen aikuisen ja nuoren arkea. Kuulokkeet ovat kätevät monessa tilanteessa, musiikin kuuntelussa, työasioiden hoitamisessa, pelaamisessa ja monessa muussa. Vaikka kuulokkeet tarjoavat mukavuutta ja yksityisyyttä, niiden...

Hengästyminen, puristus keuhkoissa ja yskä normaalin rasituksen yhteydessä eivät aina kerro huonosta kunnosta, vaan voivat viitata keuhkoissa piilevään tulehdukseen. Piilevä astma paljastuukin usein puolivahingossa, kun esimerkiksi portaiden nousu tai...

Vaivaako korvakipu tai paineen tunne korvassa? Korvatulehdus voi olla välikorvan tulehdus tai korvakäytävän tulehdus. Se aiheuttaa erilaisia oireita, kuten korvakipua, paineen tunnetta korvassa, kuumetta ja kuulon heikkenemistä. Korvatulehdus voi vaivata...

Korkea kolesteroli ei ilmoita itsestään kivun tai näkyvien oireiden muodossa. Se hiipii hiljaa vuosien saatossa, ja voi johtaa täysin yllättäen vakaviin terveysongelmiin.

Kohonneet kolesteroliarvot ovat yksi merkittävimmistä sydän- ja verisuonitautien...

Mahahaava on mahalaukun limakalvovaurio, joka koskettaa arviolta noin 5% aikuisväestöstä jossain vaiheessa elämää. Haavauma syntyy, kun mahalaukun tai pohjukaissuolen limakalvon suojaus heikkenee ja mahahappo pääsee vaurioittamaan kudosta.

Oikein hoidettuna...

Vatsan turvotus, ilmavaivat ja vatsakivut ovat ikävä vaiva. Vatsan turvotus voi olla esimerkiksi hormonaalista turvotusta tai johtua kaasun kertymisestä suolistoon. Myös stressi ja elämäntavat voivat vaikuttaa siihen, miten herkästi vatsa reagoi. Onneksi...

Borrelioosi on yleisin punkin levittämä bakteeri-infektio. Sen esiintyvyys on ollut kasvussa ilmaston lämmetessä ja puutiaisten levitessä yhä laajemmalle alueelle Suomessa.

Borrelioosi (myös Lymen tauti) voi aiheuttaa monimuotoisia oireita, jotka vaihtelevat...

Hampaiden reikiintyminen eli karies on yleisin suun sairauksista. Reikä hampaassa saattaa aiheuttaa vihlomista ja hammassärkyä. Karieksen ehkäisy ja hoito on tärkeää, sillä hoitamaton reikä voi tuhota hammaskudosta hampaan ytimeen asti. Pahimmassa tapauksessa...

Silmäluomen tulehdus eli blefariitti aiheuttaa erilaisia oireita, kuten silmäluomen turvotusta ja punoitusta sekä silmän rähmimistä. Silmäluomen tulehdusta esiintyy etenkin yli 50-vuotiailla, naisilla ja kuivasilmäisillä. Se on harvoin vakava vaiva, mutta...

Lähes jokainen kokee elämänsä aikana jossain vaiheessa päänsärkyä. Särky voi olla hetkellinen ja harmiton tai toistuva, jopa arkista toimintakykyä heikentävä oire.

Päänsärky ei ole sairaus itsessään, vaan oire, jonka taustalla voi olla hyvin erilaisia...

Migreeni on neurologinen sairaus, joka ilmenee kohtauksittain toistuvina oireina, yleisimmin voimakkaana päänsärkynä. Migreeni on koko kehon reaktio, johon voi liittyä muitakin oireita – kuten pahoinvointia, aistiherkkyyttä ja näköhäiriöitä.

Migreeni...