Sivu 14 - Blog

Vinkit hyvään Oloon

Autamme sinua matkallasi parempaan oloon. Lue asiantuntijoidemme ajankohtaiset vinkit ja neuvot oman ja läheistesi terveyden hyväksi.

Suositut teemat

Kaikki blogipostaukset

  1. Souvenaid avuksi varhaisen Alzheimerin taudin hoidossa
    Ajankohtaista

    Souvenaid avuksi varhaisen Alzheimerin taudin hoidossa

    Onko läheiselläsi todettu varhainen Alzheimerin tauti? Riittävä ja monipuolinen ravitsemus on olennainen osa muistisairaan toimintakyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitämistä. Lue lisää kliinisistä Souvenaid-ravintovalmisteista. 

    Tässä artikkelissa kerromme...

    Lue artikkeli
  2. Aftat suussa, mikä auttaa?
    Suun Hyvinvointi

    Mikä auttaa aftaan? – Aftan nopea hoito

    Aftat ovat haavaumia, joita esiintyy suun sisällä. Vaikka aftat ovat yleensä vaarattomia, voivat ne haitata muun muassa syömistä, juomista ja puhumista sekä aiheuttaa epämiellyttävää kipua. Aftat eivät ole tarttuvia, joten ne eivät voi levitä esimerkiksi...

    Lue artikkeli
  3. Peräpukamien hoito kotona
    Intiimi

    Kipeät peräpukamat kuriin - Peräpukamien hoito kotikonstein

    Peräpukamat ovat kiusallinen, mutta varsin yleinen vaiva. Vaikka ne ovat usein vaarattomia, voivat ne aiheuttaa kipua ja hankaloittaa normaalia elämää. Peräpukamat voivat johtua useista eri syistä, kuten liiallisesta istumisesta, voimakkaasta ponnistamista...

    Lue artikkeli
  4. Lähikuva henkilön kasvoista, jolla on punainen ja tulehtunut akne poskessaan.
    Ihon hyvinvointi

    Eroon Aknearvista - 5 vinkkiä aknearpien hoitoon kotona

    Akne jättää arpensa - kirjaimellisesti. Aknearvet syntyvät, kun akne aiheuttaa tulehdusta ja vaurioita ihossa. Aknen syvyys vaikuttaa suoraan arpeutumisriskiin: mitä syvempi akne, sitä suurempi mahdollisuus arpia syntymiseen.

    Pintapuolinen akne ei yleensä...

    Lue artikkeli
  5. Lähikuva henkilön sormista pitämässä beigen väristä laastaria
    Ensiapu

    Haavan hoito - Ensiapu, puhdistus ja hoito

    Arjessa sattuu ja tapahtuu monenlaista, ja pienet haavat ovatkin yleisiä vahinkoja. Mutta entä jos kyseessä on suurempi haava? Entä jos haava pääseekin tulehtumaan? Suurempi tai tulehtunut haava ei ole enää pikku juttu, vaan vaatii tarkempaa hoitoa ja...

    Lue artikkeli
  6. Henkilö pitelee piirrettyä mallia suolistosta
    Vatsan hyvinvointi

    Ärtyvän suolen oireyhtymän hoito ruokavaliolla - Helpotusta IBS:ään yksinkertaisilla muutoksilla

    Ärtyvän suolen oireyhtymä eli Irritable Bowel Syndrome (IBS) on yksi yleisimmistä suolistovaivoista. IBS:ää ei lueta viralliseksi sairaudeksi, vaan se on pikemminkin toiminnallinen vaiva, jossa suolisto reagoi erilaisiin ruoka-aineisiin ja ärsykkeisiin....

    Lue artikkeli
  7. Lähikuva mustasta punkista kävelemässä henkilön iholla.
    Hyönteiset

    Punkin purema - Tunnista puremajälki ja oireet ajoissa 

    Punkit ovat iso osa suomalaista luontoa, ja aiheuttavat joka kesä valtavan riesan niin aikuisille, lapsille kuin lemmikeillekin. Punkkien alalajit kuten puutiaiset ja taigapunkit levittävät erilaisia tauteja, joista yleisimpiä ovat borrelioosi ja puutiaisaivotulehdus....

    Lue artikkeli
  8. Henkilö sängyssä kurkottamassa herätyskelloa
    Vitamiinit

    Eikö uni tule? Melatoniini auttaa uniongelmiin

    Onko sinulla koskaan ollut vaikeuksia nukahtaa tai huonolaatuiset yöunet? 

    Melatoniini on tunnettu "unen hormonina" ja se on keskeinen osa unen ja valverytmin säätelyä. Unohtamatta sen roolia jet lagin hoidossa tai sen potentiaalia apuna unettomuuden...

    Lue artikkeli
  9. Paljain jaloin oleva henkilö tutkii jalkojaan harmaalla lattialla, lenkkarit taustalla.
    Ihon hyvinvointi

    Jalkasieni - Näin pääset siitä eroon

    Jalkasieni, tunnetaan myös nimellä jalkasilsa, on yleinen ihoinfektio, joka vaikuttaa jalkojen ihoon, erityisesti varvasväleihin. Mutta miten sitä hoidetaan?

    Lue artikkeli
  10. Nuoren naisen kasvoilla leuassa punoittavia finnejä
    Ihon hyvinvointi

    Nuoren aknen hoito - Miten pääset finneistä eroon

    Onko kasvoillesi alkanut ilmestyä punaisia tai valkoisia näppylöitä? Akne on jokaisen nuoren pelkäämä ihosairaus, joka, vaikka onkin harmiton, voi aiheuttaa siitä kärsivälle huomattavaa haittaa. Pahimmillaan akne voi olla niin vaikea, että se saa ihmisen...

    Lue artikkeli
  11. Poskessa oireileva akne, joka näkyy punoituksena ja näppylöinä
    Ihon hyvinvointi

    Aikuisiän akne - mistä se johtuu ja miten siitä pääsee eroon?

    Aikuisiän akne, tai hormonaalinen akne on yleinen iho-ongelma, joka vaikuttaa monen elämänlaatuun. Vaikka akne on yleisimmin teini-iän ongelma, se voi jatkua tai alkaa uudelleen aikuisiän hormonaalisten muutosten, kuten raskauden tai vaihdevuosien, aikana....

    Lue artikkeli
  12. Raskaana oleva nainen pitelee kukkia kädessään
    Vitamiinit

    Raskausajan Vitamiinit - Suojele itseäsi ja vauvaasi

    Raskaus on naisen elämän ainutlaatuinen aika, jolloin keho muuttuu ja mukautuu uuden elämän kasvattamiseen. Tänä aikana on erittäin tärkeää huolehtia omasta ravitsemuksestaan, sillä se vaikuttaa suoraan sekä äidin että lapsen terveyteen. Mutta mitä vitamiineja...

    Lue artikkeli
  13. Aurinkorasvalla piirretty aurinko henkilön selässä
    Ihon hyvinvointi

    Aurinkoihottuma - Ennaltaehkäisy ja Hoito

    Aurinkoihottuma, joillekin tutummin aurinkoallergia tai valoihottuma, on ihotila, joka ilmenee kun iho altistuu liialliselle auringon UV-säteilylle. Se on eräänlaista yliherkkyyttä, joka aiheuttaa kutiavia oireita ja muuttaa ihon ulkonäköä. Kun herkkä...

    Lue artikkeli
  14. Apteekkien digitalisaatio voi moninkertaistaa hallitusohjelman tavoittelemat säästöt
    Ajankohtaista

    Apteekkien digitalisaatio voi moninkertaistaa hallitusohjelman tavoittelemat säästöt

    Hallitusohjelma sisältää aiempaa rohkeampia kirjauksia apteekkijärjestelmän uudistamisesta. Kuluttajan kannalta on merkittävää, että hallitus haluaa viedä apteekkialaa nykyistä markkinavetoisemmaksi ja kilpaillummaksi. Samalla, kun yhteiskunta hakee säästöjä...

    Lue artikkeli
  15. Ihonhoitoon tarkoitettuja tuotteita pöydällä
    Ihon hyvinvointi

    Miten akneihoa voidaan hoitaa?

    Akne on yleinen ihosairaus, joka vaikuttaa lähes 80 prosenttiin ihmisistä jossain elämänvaiheessa. Akne syntyy, kun ihon talirauhaset erittävät liikaa talia ja tukkivat ihohuokoset. Tukkeutuneissa huokosissa elää bakteeri nimeltä Propionibacterium acnes,...

    Lue artikkeli
  16. Elektrolyyttijuomajauheita pöydällä
    Vitamiinit

    Mitä vitamiineja urheilija tarvitsee?

    Mitä vitamiineja urheilija tarvitsee? Tämä on kysymys, jota moni liikunnallinen ihminen pohtii jossain vaiheessa. Vitamiinit ja hivenaineet ovat välttämättömiä monille kehomme toiminnoille. Ne ovat tärkeitä aineenvaihdunnassa, energia- ja lihastuotannossa...

    Lue artikkeli
  17. Lähikuva ontelosyylästä iholla
    Ihon hyvinvointi

    Ontelosyylät - Ovatko ne syy huoleen?

    Huomaatko ihollasi itsepäisiä näppylöitä, jotka eivät ota kadotakseen, vaikka kuinka yrittäisit? Tai onko lapsesi iho täynnä kutiavia paukamia? Saattaa olla, että kyseessä on ontelosyylät.

    Mutta mikä ihme ontelosyylä oikein on? Ontelosyylä, jota monesti...

    Lue artikkeli
  18. Närästääkö?
    Vatsan hyvinvointi

    Närästääkö?

    Närästyksen syyt

    Närästys liittyy yleensä ruokailuun: närästys voimistuu runsaan syömisen ja mahaa ärsyttävien ruokien (happamat mehut, kahvi, alkoholi) jälkeen.

    Makuulla olo pahentaa närästystä, minkä vuoksi se usein vaivaa öisin. Samoin kumartelu, nostelu...

    Lue artikkeli
  19. Nainen nauttimassa merinäköalasta rannalla
    Vatsan hyvinvointi

    Ulkomaanmatka edessä? Muista pakata matka-apteekki mukaan!

    Lomamatka lähestyy ja olet täynnä intoa odottaessasi uusia seikkailuja ja rentouttavia hetkiä. Mutta tiesitkö, että matkalla koettu onni saattaa muuttua hetkessä murheeksi, jos et ole varautunut omaan terveyteen ja hyvinvointiin liittyviin haasteisiin...

    Lue artikkeli
  20. Lähdemme haastamaan suomalaista apteekkimarkkinaa
    Ajankohtaista

    Lähdemme haastamaan suomalaista apteekkimarkkinaa

    Suomessa lääkkeiden myynnistä vain noin 1 % tulee verkosta, kun vastaava luku Ruotsissa on noin 20 % Lähdemme verkkoapteekkina haastamaan suomalaista apteekkimarkkinaa ja sen hinnoittelumallia.

    Apteekkiala on Suomessa noin kolmen miljardin euron toimiala...

    Lue artikkeli
Ladataan...
Ladataan...
Ladataan...